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經(jīng)常午睡后上顎和鼻咽部癢，可能是環(huán)境因素、過(guò)敏反應(yīng)、鼻部疾病、咽部疾病、干燥缺水等原因引起的。 1.環(huán)境因素：午睡環(huán)境中灰塵、螨蟲(chóng)較多，或空氣過(guò)于干燥、溫度不適，刺激鼻咽部和上顎，導(dǎo)致瘙癢。 2.過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)床上用品的材質(zhì)、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏，引發(fā)免疫反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢癥狀。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎，炎癥分泌物刺激鼻咽部和上顎，產(chǎn)生癢感。 4.咽部疾病：像咽炎、扁桃體炎，炎癥累及周?chē)M織，引起上顎和鼻咽部發(fā)癢。 5.干燥缺水：午睡前飲水不足，或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房中，導(dǎo)致鼻咽部和上顎黏膜干燥，引發(fā)瘙癢。 如果午睡后上顎和鼻咽部癢的癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活環(huán)境和生活習(xí)慣。

咽喉炎預(yù)防與保?。焊纳乒ぷ魃瞽h(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

鼻炎飲食保健控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生；

鼻炎穴位自我按摩治療揉捏鼻部　　用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘。每天用手指推迎香穴36～100下

您好，從您談到的這情況來(lái)看這可能是跟過(guò)敏因素有關(guān)的，這情況也是需要考慮用些抗過(guò)敏藥物來(lái)治療的啊，注意不吃辛辣刺激和發(fā)物。