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激素藥引起的向心性肥胖，尤其是臉部肥胖，可通過調(diào)整飲食、增加運動、規(guī)律作息、藥物輔助及中醫(yī)調(diào)理等方法來改善。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如雞胸肉、魚蝦等。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體代謝和激素水平的平衡。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用二甲雙胍等藥物，幫助改善代謝。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、拔罐等中醫(yī)療法，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。 恢復(fù)激素藥導(dǎo)致的向心性肥胖需要耐心和堅持。在采取任何措施之前，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人身體狀況制定合適的方案。

您好，這個激素導(dǎo)致的肥胖，是因為皮質(zhì)醇過多所致，這個一般在停藥后會慢慢的恢復(fù)的。對于您這個情況，不知道您什么疾病，停藥后會好轉(zhuǎn)的。

您好，這個激素導(dǎo)致的肥胖是因為皮質(zhì)醇過多所致，這個一般在停藥后會慢慢的恢復(fù)的。對于您這個情況不知道您什么疾病停藥后會好轉(zhuǎn)的。

健康指導(dǎo)：使用激素類藥物造成的身體水腫要瘦下來需要付出比普通肥胖更多的努力的。建議您日常都食用促進(jìn)身體排水利尿消腫的新鮮蔬菜，另外可以食用些不會造成身體過敏的瘦肉、淡水魚肉和蛋奶類食物，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┠λ芗暗倪\動，減肥貴在堅持，一段時間以后效果會慢慢顯現(xiàn)的。