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手淫習(xí)慣導(dǎo)致早起腰部乏力、潮熱、白天總想睡，可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、前列腺炎、睡眠質(zhì)量差、激素水平失衡等有關(guān)。 1. 腎虛：過度手淫可能損傷腎氣，導(dǎo)致腰部乏力等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。 2. 神經(jīng)衰弱：長期手淫引起精神緊張，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。要注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠。 3. 前列腺炎：頻繁手淫可能引發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)上述癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后，遵醫(yī)囑治療。 4. 睡眠質(zhì)量差：手淫可能影響睡眠，導(dǎo)致睡眠不足，從而白天嗜睡。應(yīng)調(diào)整作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5. 激素水平失衡：手淫過度可能影響體內(nèi)激素平衡。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時進(jìn)行調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，明確原因，對癥治療。

根據(jù)你說的癥狀主要是手淫過度導(dǎo)致腎陰虛引起的表現(xiàn)治療應(yīng)該滋陰補(bǔ)腎可以服用六味地黃丸。