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夏天預(yù)防手臂濕疹反復(fù)發(fā)作，需注意環(huán)境、飲食、皮膚護理、衣物選擇和情緒等方面。環(huán)境要適宜，飲食需合理，做好皮膚保濕，選擇合適衣物，保持良好情緒。 1.環(huán)境：保持居住環(huán)境通風(fēng)、干燥，溫度適中。避免長期處于高溫、潮濕的環(huán)境，減少塵螨、花粉等過敏原。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3.皮膚護理：每天使用溫和的保濕霜，避免過度清潔和使用刺激性護膚品。出汗后及時清潔皮膚，保持皮膚干爽。 4.衣物選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿化纖、羊毛等材質(zhì)的衣物，減少對皮膚的摩擦刺激。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒波動可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致濕疹發(fā)作。 6.適度運動：增強體質(zhì)，提高免疫力，但運動后要及時清潔皮膚。 總之，預(yù)防濕疹需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果濕疹發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好，濕疹要搞好個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，同時水溫不宜過高，以30攝氏度至40攝氏度為宜的。要勤換衣服及床單，涼席、被褥等貼身物品要經(jīng)常清洗曝曬。居室內(nèi)要保持空氣流通、環(huán)境整潔，避免潮濕。

你好，做護理是非常重要的。也就是說皮膚特別干燥，缺水分。要用溫溫的水來洗。建議經(jīng)常洗一下容易臟的地方，比如腋下、腹股溝、臀部、其他地方?jīng)]有必要一天到晚用肥皂、沐浴露去洗。這樣就會減少皮膚的干燥。