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手腳經(jīng)常冰涼可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、衣物保暖不足、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。 1.血液循環(huán)不良：當(dāng)血管收縮或血液黏稠度增加時(shí)，血液循環(huán)會(huì)受到影響，導(dǎo)致手腳供血不足而發(fā)涼?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等改善。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，致使手腳等末梢部位能量供應(yīng)不足。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。常見(jiàn)藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.衣物保暖不足：穿著過(guò)少或環(huán)境寒冷，使身體熱量散失過(guò)快。注意增加衣物，保持溫暖環(huán)境。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能影響血管舒縮，導(dǎo)致手腳冰涼?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、減輕壓力來(lái)改善。 如果手腳冰涼的情況持續(xù)存在且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：這位朋友這是女性的生理特點(diǎn)在原因上來(lái)說(shuō)是女性血液循環(huán)和造成的就會(huì)手腳冰涼晚上怎么睡也睡不曖和這個(gè)吃一些狗肉湯就行了，喝一吃可以管一段時(shí)間喝幾回就能度過(guò)一個(gè)冬天了這是素體陽(yáng)虛造成的一個(gè)正常的生理表現(xiàn)不用擔(dān)心女性多數(shù)都是這樣的。

這位朋友這是女性的生理特點(diǎn)在原因上來(lái)說(shuō)是女性血液循環(huán)和造成的就會(huì)手腳冰涼晚上怎么睡也睡不曖和這個(gè)吃一些狗肉湯就行了，喝一吃可以管一段時(shí)間喝幾回就能度過(guò)一個(gè)冬天了這是素體陽(yáng)虛造成的一個(gè)正常的生理表現(xiàn)不用擔(dān)心女性多數(shù)都是這樣的。

病情分析：你好，一年四季都出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒怕冷這是陽(yáng)虛的癥狀，主要是屬于腎陽(yáng)虛所以治療應(yīng)該是壯陽(yáng)，多吃些熱性壯陽(yáng)的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，藥物可以吃右歸丸

病情分析：這是血液循環(huán)不良導(dǎo)致的結(jié)果,不過(guò)這不是病來(lái)的.可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的緣故,久坐久躺和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成手腳冰涼.意見(jiàn)建議:建議你吃點(diǎn)大棗等食物,最好每天睡覺(jué)前用熱水泡泡腳.經(jīng)常運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉.