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踩空摔跤導(dǎo)致膝蓋一圈腫痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位等原因引起的。需要通過(guò)休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等措施緩解，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.軟組織損傷：這是最常見(jiàn)的情況，多因外力撞擊導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。應(yīng)立即休息，避免活動(dòng)加重?fù)p傷。在受傷 72 小時(shí)內(nèi)冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。 2.韌帶拉傷：膝蓋周?chē)g帶受到過(guò)度拉伸。癥狀包括疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。需佩戴支具固定，減少韌帶受力。 3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。常有疼痛、彈響、交鎖等癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.骨折：外力較大時(shí)可能發(fā)生。會(huì)有明顯疼痛、腫脹、畸形。需通過(guò) X 線等檢查明確，根據(jù)情況選擇保守治療或手術(shù)。 5.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系。會(huì)出現(xiàn)疼痛、畸形、活動(dòng)障礙。需及時(shí)復(fù)位固定。 總之，踩空摔跤后膝蓋腫痛不可輕視，應(yīng)密切觀察癥狀，如疼痛持續(xù)不緩解或加重、出現(xiàn)活動(dòng)障礙等，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，以便明確診斷，采取恰當(dāng)?shù)闹委煷胧?

您好,您這是由于損傷有瘀血引起的,可用溫?zé)岱?然后外用云南白藥氣霧劑,服用活血止痛膠囊治療.休息靜養(yǎng)避免劇烈運(yùn)動(dòng).