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你好！適度的手淫是沒有害處的，不過建議你不要過度的手淫，這樣的話，容易引起各類炎癥感染,嚴重者甚至會導致男性婚后出現(xiàn)性冷淡的情況。而你現(xiàn)在四肢乏力，記憶力也不行，癡睡很大一部分原因是由于你過度手淫造成的，因此建議你手淫要節(jié)制，可以多做一些運動緩解自身的性欲。

你好，根據(jù)你的情況，長期手淫可以導致腎陽虛，引起陽痿的可能。我建議你可以服用一些溫陽的藥物如金匱腎氣丸，生活中，注意休息，戒除手淫。適當?shù)倪\動。

這位朋友，首先需要控制手淫不要再過度，然后服用一些溫陽澀精的藥物。早上中午服用右歸丸，晚上睡前服用金鎖固精丸，一個月時間就會好的治療期間不要手淫和做愛。

您好，您這樣的情況應該減少手淫的次數(shù)，慢慢的戒除。另外，可以增加性生活的次數(shù)，再配合用點三腎丸調理，您的情況就會慢慢的改善的，注意平時要規(guī)律自己的作息，不要經常熬夜。

你好，通過您的描述?？紤]是腎虛導致的。建議用六味地黃丸，金鎖固精丸。調節(jié)好飲食。飲食忌辛辣生冷。易消化食物。多用多用動物的鞭煲湯服用。效果好。節(jié)制房事。

您好，個人建議您這樣的情況可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)按摩療法。分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，這就是傳統(tǒng)的中醫(yī)自我療法。