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十八歲手和腳皮膚粗糙，尤其是手掌，可能是由皮膚缺水、缺乏維生素、角化異常、真菌感染、長(zhǎng)期摩擦等因素導(dǎo)致的。 1. 皮膚缺水：皮膚水分不足會(huì)使角質(zhì)層干燥，導(dǎo)致粗糙。日常應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康至關(guān)重要。可通過(guò)食用胡蘿卜、堅(jiān)果等補(bǔ)充。 3. 角化異常：皮膚角質(zhì)代謝紊亂，角質(zhì)堆積。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏等藥物。 4. 真菌感染：如手癬，會(huì)引起皮膚粗糙。確診后使用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 5. 長(zhǎng)期摩擦：即使不干家務(wù)，日常一些行為也可能造成摩擦。應(yīng)注意減少不必要的摩擦。 總之，導(dǎo)致手和腳皮膚粗糙的原因多樣。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意皮膚護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。

考慮濕疹建議口服西替利嗪或者氯雷他定 外用奧能或者艾洛松同時(shí)外用冰黃膚樂(lè)軟膏或者他克莫司軟膏飲食需要注意少吃魚(yú)蝦牛奶等異型蛋白含量比較高的食物盡量少沾肥皂洗衣粉洗潔精等

手掌干燥有可能是對(duì)洗衣粉或者是肥皂過(guò)敏導(dǎo)致的,也有可能是缺乏維生素導(dǎo)致的.建議洗衣服的時(shí)候帶手套,每天晚用蜂蜜做個(gè)手摸,然后用一次性的塑料手套封好.堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)好的.另外平時(shí)不要挑食,多吃蔬菜.