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慢性鼻炎患者且身體較弱，想用冷水洗澡提高身體素質(zhì)，這種做法不太可取。因為身體較弱時突然用冷水洗澡可能帶來多種不良影響，如感冒、加重鼻炎、引起心血管不適等。 1. 感冒風(fēng)險：身體瘦弱、抵抗力差，冷水刺激易導(dǎo)致感冒，使身體更虛弱。 2. 鼻炎加重：冷水刺激鼻腔黏膜，可能導(dǎo)致血管收縮，加重鼻炎癥狀。 3. 心血管影響：突然的冷刺激可能引起血管劇烈收縮，增加心血管負(fù)擔(dān)。 4. 肌肉痙攣：冷水可導(dǎo)致肌肉緊張、痙攣，引起疼痛和不適。 5. 心理壓力：對冷水的恐懼可能帶來心理壓力，反而不利于健康。 總之，對于慢性鼻炎且身體較差的人，不建議通過冷水洗澡來提高身體素質(zhì)。可以選擇更溫和的方式，如適當(dāng)運動、均衡飲食、保證充足睡眠等。

你好，你這個方法不可行，因為現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，突然用冷水洗澡會生病的！提高身體素質(zhì)可以運動，每天建議跑步半小時，比洗個冷水澡強(qiáng)多了

您好，年輕女性有慢性鼻炎、咽炎病史，體質(zhì)較弱，一般經(jīng)常感冒，沒有及時治療或者治療不徹底，會導(dǎo)致鼻炎、咽炎，可以做對癥抗炎治療，緩解癥狀，患者打算進(jìn)行冷水浴，是可行的提高抵抗力的方法。建議患者平時注意合理飲食、適當(dāng)運動，注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的食物，可以通過冷水浴鍛煉，注意開始時避免長時間沖涼，可以先用涼毛巾擦浴，逐漸改為淋浴，防止著涼感冒。

你好，冷水浴是可以提高身體的抵抗力的。但是有幾個要點是需要你注意的。首先要從夏天開始，持之以恒、堅持下去。其次冷水浴前要做熱身運動，要用手摩擦皮膚，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)熱。再次，洗浴時先往四肢澆水，然后再洗胸背。最后水溫不能太低，5-15度就可以了，時間也不要太長，別超過半小時。

您好：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適等癥狀。一般是由于早期感冒治療不徹底造成的?？梢猿渣c鼻炎康加點氯雷他定，期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜