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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高的增長受到多種因素的影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動鍛煉、睡眠質量和內分泌水平等。對于 17 歲的學生,要長到 190cm 有一定難度,但并非完全不可能。 1.遺傳因素:身高很大程度上由遺傳決定。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之,如果父母身高較矮,可能會對孩子的身高增長產(chǎn)生一定限制。 2.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動鍛煉:適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有氧運動對長高有益。 4.睡眠質量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 5.內分泌水平:如果內分泌失調,如生長激素缺乏,會影響身高。必要時可就醫(yī)檢查。 總之,17 歲還有一定的長高空間,但能否長到 190cm 難以確切預測。建議保持良好的生活習慣,合理飲食、適量運動、充足睡眠。如果對身高增長有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-12 04:23
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議去醫(yī)院檢查一下骨骺線看是否閉合,如果有不明白的地方歡迎你再次提問,我會對你的問題密切關注的.
2015-12-04 17:36
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,身高是與飲食習慣,家族遺傳,內分泌,運動等有關系的,你的年齡在生長發(fā)育期,是能長高的。建議你到醫(yī)院做骨齡檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議給予治療,并且要飲食多樣化,多吃肉,蛋,奶,蝦等營養(yǎng)豐富的食物,適當戶外運動,不熬夜,保證充足休息。
2015-12-04 15:10
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