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經(jīng)常使用電腦導(dǎo)致右手食指和中指麻木、脹痛，可能是由于腕管綜合征、頸椎病、腱鞘炎、神經(jīng)炎、局部血液循環(huán)不暢等原因引起。 1. 腕管綜合征：長(zhǎng)期用電腦，手腕部反復(fù)活動(dòng)，可能壓迫正中神經(jīng)，引發(fā)手指麻木脹痛。治療上可先采取休息、佩戴支具等保守方法，若無(wú)效可能需手術(shù)松解。 2. 頸椎?。洪L(zhǎng)時(shí)間低頭用電腦，頸椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致癥狀?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩、理療等改善，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3. 腱鞘炎：手指頻繁活動(dòng)，腱鞘發(fā)炎。要減少活動(dòng)，熱敷、外用扶他林軟膏等，必要時(shí)局部封閉治療。 4. 神經(jīng)炎：營(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂等可能導(dǎo)致。需補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 局部血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，血液循環(huán)受阻。多活動(dòng)手指和手腕，促進(jìn)血液流動(dòng)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免病情加重。日常注意手部休息和保暖，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，鼠標(biāo)手又叫腕管綜合征是由于腕管內(nèi)容積減少或壓力增高，使正中神經(jīng)在管內(nèi)受壓，以橈側(cè)３～４個(gè)手指麻木、疼痛，夜間或清晨較明顯，疼痛有時(shí)放射到肘；有時(shí)拇指外展、對(duì)掌無(wú)力，動(dòng)作不靈活為主要表現(xiàn)而形成的綜合征。你好，這種情況并不是用伸鼠標(biāo)好，因?yàn)檫@是手指頻繁地用力，使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過(guò)度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀，包括不正確打字，經(jīng)常反復(fù)機(jī)械地點(diǎn)擊鼠標(biāo)，都是可以導(dǎo)致這種情況的，建議用符合人體工程學(xué)的鍵盤和鼠標(biāo)，并且正確打字是可以有預(yù)防作用的！

用什么樣的鼠標(biāo)比較好鼠標(biāo)分有線鼠標(biāo)和無(wú)線鼠標(biāo)，只有質(zhì)量可靠什么都可以。

你好，很多人使用電腦太多，手也會(huì)受到影響，現(xiàn)在有一種觸摸式鼠標(biāo)，你可以試試的，其實(shí)最好的辦法就是減少使用鼠標(biāo)。鼠標(biāo)手，不單是使用鼠標(biāo)的，使用鍵盤也是有這樣的情況的，要定期活動(dòng)手部，這樣才可能跟不上解決問(wèn)題的，單獨(dú)從鼠標(biāo)考慮，是很難綜合性調(diào)理的。

一般的鼠標(biāo)手等還是要注意合理休息很必要地所以還是要注意的，一般的情況下還是可以試試用一點(diǎn)消炎止痛還是會(huì)緩解的，關(guān)鍵是保養(yǎng)，還是很必要地，一般的鼠標(biāo)，基本度沒有保健的作用的