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產(chǎn)后恥骨離合怎么辦，多久能好，如何促進(jìn)恢復(fù)？

2024-12-11 16:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

產(chǎn)后得了恥骨離合該怎么辦，多長(zhǎng)時(shí)間能好？我剖腹產(chǎn)半個(gè)月了，恥骨部位很疼，醫(yī)生說(shuō)我產(chǎn)后恥骨離合，一般多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)好呢？在家有什么方法可以促進(jìn)它好的快呢？應(yīng)該注意些什么呢？。

回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

產(chǎn)后恥骨離合是常見(jiàn)問(wèn)題，恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常在數(shù)周至數(shù)月。促進(jìn)恢復(fù)可從多方面著手，如休息、康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、使用輔助器具等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或走動(dòng)，減少恥骨部位的壓力。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行骨盆收縮運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨盆周?chē)∪饬α俊?3. 物理治療：熱敷恥骨部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。 5. 輔助器具：使用骨盆矯正帶，幫助固定骨盆，減輕恥骨分離程度。 6. 飲食調(diào)整：增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素 D 的食物攝入，有助于骨骼和組織修復(fù)。產(chǎn)后恥骨離合需要耐心恢復(fù)，產(chǎn)婦要保持良好心態(tài)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-11 19:46

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好婦女在懷孕期，尤其是在將分娩前，由于內(nèi)分泌因素的影響，使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合軟骨及韌帶變松軟。在分娩時(shí)恥骨聯(lián)合及兩側(cè)骶髂關(guān)節(jié)均出現(xiàn)輕度分離，使骨盆發(fā)生短暫性擴(kuò)大，有利于胎兒的娩出一般過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然恢復(fù)或者帶專用的腹帶若沒(méi)有好轉(zhuǎn)或者疼痛加重建議你到醫(yī)院進(jìn)行治療
2015-12-04 21:11

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