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孕期鼻子塞可通過多種方式安全通氣，如使用生理鹽水滴鼻、蒸汽熏蒸、按摩穴位、增加空氣濕度、藥物治療等。 1. 生理鹽水滴鼻：使用生理鹽水滴鼻能濕潤鼻腔，稀釋黏稠分泌物，促進(jìn)排出，緩解鼻塞。 2. 蒸汽熏蒸：用熱水產(chǎn)生的蒸汽熏蒸鼻子，可減輕鼻黏膜充血、腫脹，改善通氣。 3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。 4. 增加空氣濕度：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，可防止鼻腔干燥，減少分泌物干結(jié)。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用麻黃堿滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑、色甘酸鈉滴鼻液等藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 孕期鼻子塞會給孕婦帶來不適，采用上述安全通氣方法，通常能有效緩解癥狀。若鼻塞嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。