長期咬指甲如何改正并擔心遺傳，求指引
問題描述:從我懂事以來就發(fā)現(xiàn)自己在咬指甲了,在小的時候家人會經(jīng)常提醒或罵我不要咬指甲,因為他們只要看到我十個手指頭禿禿的或是手放在嘴里面就知道是咬指甲了,但是像家人用的這些方法來說,就是改不了我這個習慣,我咬指甲的時候一般是在看書或是看電視的時候咬得特別厲害,如果不咬就像沒吃東西一樣（肚子餓）并且嘴里老是有口水,在我心里從小到大都很想讓指甲長起來,這樣就可以像其他女孩一樣有一雙漂亮的手,但現(xiàn)在一看到自己的手是這模樣都不敢拿出來見人了,因為自己都覺得太不美觀了,怕別人問起為什么手指甲是這樣的了,覺得很丟人,再加上現(xiàn)在我已經(jīng)有個一歲多的小孩了,我真擔心他會遺傳到我這一點,所以現(xiàn)在很想改掉這個毛病,希望給點指引.謝謝!
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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咬指甲是一種常見的不良習慣，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良習慣、微量元素缺乏、口腔問題、模仿行為等。 1.心理因素：長期處于緊張、焦慮等情緒狀態(tài)，可能通過咬指甲來緩解。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如通過運動、冥想等方式放松。 2.不良習慣：長期養(yǎng)成的下意識動作?？赏ㄟ^自我提醒、戴手套等方式糾正。 3.微量元素缺乏：如缺鋅、缺鐵等，影響身體正常代謝?？删歪t(yī)檢查，針對性補充。 4.口腔問題：口腔不適可能導(dǎo)致咬指甲。保持口腔清潔，定期檢查。 5.模仿行為：若成長環(huán)境中有人有此習慣，可能會模仿。要樹立正確觀念，避免模仿。 改掉咬指甲的習慣需要耐心和堅持，逐步調(diào)整自身狀態(tài)。同時，咬指甲一般不會遺傳，不必過于擔憂孩子會出現(xiàn)相同問題。但要注意孩子的行為習慣培養(yǎng)，給予良好的示范。
2024-12-11 22:20
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這個情況的話，有如下幾種解釋，一是心情緊張的一種表現(xiàn)，二是因為體內(nèi)缺乏一定的維生素，三是有蟲的表現(xiàn)。這個情況的話，一定要放松心情，不要過于緊張，后兩者的話，可以去做個檢查，看是否缺乏維生素或是體內(nèi)有蟲，然后對癥來使用藥物治療一下。
2015-12-05 00:38
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。
2015-12-04 20:41
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，孩子經(jīng)常有咬指甲的現(xiàn)象，也是習慣問題的，要及時制止孩子行為的。適當補充點鈣劑，營養(yǎng)全面，同時服用點鋅，維B12，大一些就好了，長期這樣容易引起指甲變形的。
2015-12-04 16:05
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你的小孩子是"微量元素"不平衡,小孩子鋅元素缺乏時,經(jīng)常咬指甲,嚴重的會出現(xiàn)異食異食癖,具有攻擊行為等.你到醫(yī)院給孩子檢查一下微量元素看看鋅元素低不低.低的話盡早的給孩子補充些鋅就好了.
2015-12-04 10:17
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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