長(zhǎng)期咬指甲如何改正并擔(dān)心遺傳，求指引
問(wèn)題描述:從我懂事以來(lái)就發(fā)現(xiàn)自己在咬指甲了,在小的時(shí)候家人會(huì)經(jīng)常提醒或罵我不要咬指甲,因?yàn)樗麄冎灰吹轿沂畟€(gè)手指頭禿禿的或是手放在嘴里面就知道是咬指甲了,但是像家人用的這些方法來(lái)說(shuō),就是改不了我這個(gè)習(xí)慣,我咬指甲的時(shí)候一般是在看書(shū)或是看電視的時(shí)候咬得特別厲害,如果不咬就像沒(méi)吃東西一樣（肚子餓）并且嘴里老是有口水,在我心里從小到大都很想讓指甲長(zhǎng)起來(lái),這樣就可以像其他女孩一樣有一雙漂亮的手,但現(xiàn)在一看到自己的手是這模樣都不敢拿出來(lái)見(jiàn)人了,因?yàn)樽约憾加X(jué)得太不美觀了,怕別人問(wèn)起為什么手指甲是這樣的了,覺(jué)得很丟人,再加上現(xiàn)在我已經(jīng)有個(gè)一歲多的小孩了,我真擔(dān)心他會(huì)遺傳到我這一點(diǎn),所以現(xiàn)在很想改掉這個(gè)毛病,希望給點(diǎn)指引.謝謝!
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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咬指甲是一種常見(jiàn)的不良習(xí)慣，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良習(xí)慣、微量元素缺乏、口腔問(wèn)題、模仿行為等。 1.心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等情緒狀態(tài)，可能通過(guò)咬指甲來(lái)緩解。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松。 2.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的下意識(shí)動(dòng)作?？赏ㄟ^(guò)自我提醒、戴手套等方式糾正。 3.微量元素缺乏：如缺鋅、缺鐵等，影響身體正常代謝?？删歪t(yī)檢查，針對(duì)性補(bǔ)充。 4.口腔問(wèn)題：口腔不適可能導(dǎo)致咬指甲。保持口腔清潔，定期檢查。 5.模仿行為：若成長(zhǎng)環(huán)境中有人有此習(xí)慣，可能會(huì)模仿。要樹(shù)立正確觀念，避免模仿。 改掉咬指甲的習(xí)慣需要耐心和堅(jiān)持，逐步調(diào)整自身狀態(tài)。同時(shí)，咬指甲一般不會(huì)遺傳，不必過(guò)于擔(dān)憂孩子會(huì)出現(xiàn)相同問(wèn)題。但要注意孩子的行為習(xí)慣培養(yǎng)，給予良好的示范。
2024-12-11 22:20
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回答4
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這個(gè)情況的話，有如下幾種解釋，一是心情緊張的一種表現(xiàn)，二是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一定的維生素，三是有蟲(chóng)的表現(xiàn)。這個(gè)情況的話，一定要放松心情，不要過(guò)于緊張，后兩者的話，可以去做個(gè)檢查，看是否缺乏維生素或是體內(nèi)有蟲(chóng)，然后對(duì)癥來(lái)使用藥物治療一下。
2015-12-05 00:38
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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從這個(gè)情況來(lái)看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。
2015-12-04 20:41
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，孩子經(jīng)常有咬指甲的現(xiàn)象，也是習(xí)慣問(wèn)題的，要及時(shí)制止孩子行為的。適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，營(yíng)養(yǎng)全面，同時(shí)服用點(diǎn)鋅，維B12，大一些就好了，長(zhǎng)期這樣容易引起指甲變形的。
2015-12-04 16:05
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你的小孩子是"微量元素"不平衡,小孩子鋅元素缺乏時(shí),經(jīng)常咬指甲,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)異食異食癖,具有攻擊行為等.你到醫(yī)院給孩子檢查一下微量元素看看鋅元素低不低.低的話盡早的給孩子補(bǔ)充些鋅就好了.
2015-12-04 10:17
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見(jiàn)于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國(guó)外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年齡組內(nèi)，發(fā)病率無(wú)顯著性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見(jiàn)。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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