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糖尿病患者愛吃荔枝如何控制血糖

媽媽很喜歡吃荔枝,但是又糖尿病,不吃藥的話空腹血糖10點(diǎn)多。但是看到荔枝有控制不住

  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    糖尿病患者若血糖控制不佳,食用荔枝需謹(jǐn)慎。應(yīng)從飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方面綜合管理。 1. 飲食調(diào)整:控制總熱量,合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖水果如荔枝的攝入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)干預(yù):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測(cè):定期測(cè)量空腹及餐后血糖,了解血糖波動(dòng)情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物控制血糖,但需遵醫(yī)囑。 5. 心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免因無(wú)法食用喜愛的食物而產(chǎn)生焦慮,增強(qiáng)控制血糖的信心。 糖尿病患者要重視血糖管理,通過(guò)綜合措施,在保證健康的前提下,適當(dāng)滿足飲食喜好。

    2024-12-13 07:49
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可以的,糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療

    2015-12-05 06:50
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,建議糖尿病人不要吃荔枝。荔枝是大熱性的,并且含有比較多的糖分,因此,對(duì)于本質(zhì)為陰虛為主的糖尿病人來(lái)說(shuō),會(huì)加重病情,另外,您母親的空腹血糖較高,如果空腹低于8,可以考慮在兩餐之間加一個(gè)蘋果、橘子等含糖量稍低點(diǎn)的水果,平時(shí)像芒果、小紅果等含糖量較高的水果是不能吃的,而西紅柿、黃瓜是不限量的,一定要管住自己的嘴,病情才能控制的比較好。

    2015-12-05 03:07
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    你好,根據(jù)你母親的血糖情況是不可以吃荔枝的。糖尿病患者食用水果是需要血糖控制在正常的范圍內(nèi),并且在兩餐之間食用,現(xiàn)在血糖很高,是不可以吃水果的,如果血糖控制的理性的情況下可以選用升糖指數(shù)低的水果如,草莓、青梅、西瓜等,升糖指數(shù)稍微高一些的有,橙子,橘子,檸檬,桃,李子,杏,蘋果,菠蘿,柚子,梨等,這些是可以食用的,但是必須注意用量。

    2015-12-04 22:35
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!其實(shí)糖尿病患者是可以吃荔枝的,但是,您的主食要減量,確保荔枝帶來(lái)的糖分不會(huì)影響您的血糖水平。建議不吃為好!沒(méi)有??漆t(yī)師為您調(diào)整食物攝入比例及量,自己是很難確保血糖水平穩(wěn)定的。

    2015-12-04 19:12
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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