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如何預(yù)防手部?jī)霪徳俅伟l(fā)作

預(yù)防手部再發(fā)凍瘡本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:三年前的冬天開始第一次手部發(fā)凍瘡,發(fā)時(shí)奇癢無比但皮未破裂,氣溫升高時(shí)尤甚。以后每年都要發(fā)凍瘡。目前一般情況:暫時(shí)未開始發(fā)作,但進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的我擔(dān)心凍瘡影響學(xué)習(xí),期盼老師給我一個(gè)良方,避免凍瘡給我學(xué)習(xí)和生活帶來的不便。其它:在線等待老師的幫助,非常感謝!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    預(yù)防手部?jī)霪徳俅伟l(fā)作,需從保暖、增強(qiáng)體質(zhì)、改善血液循環(huán)、注意皮膚護(hù)理、避免不良習(xí)慣等方面入手。 1. 保暖:在寒冷天氣外出時(shí)佩戴手套,保持手部溫暖。室內(nèi)溫度也不宜過低,可使用暖氣等設(shè)備。 2. 增強(qiáng)體質(zhì):通過規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)來提高身體抵抗力。比如每天進(jìn)行半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩。 3. 改善血液循環(huán):經(jīng)常揉搓手部,促進(jìn)血液循環(huán)。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些改善微循環(huán)的藥物,如硝苯地平、丹參片等。 4. 注意皮膚護(hù)理:洗手后及時(shí)擦干并涂抹護(hù)手霜,保持皮膚濕潤(rùn)。 5. 避免不良習(xí)慣:減少長(zhǎng)時(shí)間接觸冷水,避免手部忽冷忽熱。 總之,預(yù)防手部?jī)霪徯枰C合多方面的措施,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

    2024-12-12 20:01
  • 回答4

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  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    冬天會(huì)生凍瘡是因?yàn)檠貉h(huán)不好造成的,因此要想從根本上預(yù)防也必須從這里入手。首先在進(jìn)入冬季以前應(yīng)先做好準(zhǔn)備,例如多多摩擦手及所有容易生凍瘡的地方以增進(jìn)血液循環(huán),另外每天如果條件允許的話,多用溫?zé)崴菔帜_,用熱毛巾對(duì)臉及耳朵進(jìn)行熱敷等。偏方,你試一試!很簡(jiǎn)單的,就是把新鮮的白蘿卜皮(最好是紅皮的那種)完整剝離,放在爐子上(或者以各種形式加熱),溫度一定要高,但是不要高到蘿卜皮里的水份都會(huì)蒸發(fā)掉的情況下,直接用它對(duì)患處反復(fù)擦拭,每天至少一次,雖然當(dāng)時(shí)有點(diǎn)難忍,但只要堅(jiān)持幾次就可恢復(fù),而且第二年及以后都不再會(huì)復(fù)發(fā),這是我知道的唯一的能根治的方法,其他的都會(huì)復(fù)發(fā),考慮一下吧。

    2015-12-04 19:46
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    對(duì)于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人,冬季要注意保暖,多運(yùn)動(dòng),多吃高蛋白及高維生素食物,必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外,還可用生姜片涂擦易患部位,每日早晚一次;平時(shí)反復(fù)搓擦雙手、雙耳及面部,并堅(jiān)持用熱水洗手、洗腳,以增強(qiáng)手、腳血液循環(huán)。

    2015-12-04 17:14
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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什么是凍瘡?   凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春,在長(zhǎng)江流域比北方多見。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時(shí)起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無感染,天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»

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