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頭皮最常見的問題就是頭皮屑的問題，頭皮癢、頭油多，頭皮屑比較多的問題。目前被認(rèn)為與馬拉色菌和頭皮屑的形成是有關(guān)系的，能針對這個真菌的治療、護(hù)理，在臨床上是可以達(dá)到很好的效果的。建議通過選擇合理的控油洗發(fā)水、使用不含硅油的洗發(fā)水，禁接觸油性頭部護(hù)理。

你好!頭皮屑多建議用康王洗劑及制霉菌素洗劑清洗，療效比較好。

您好：頭屑過多與機體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發(fā)生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應(yīng)注意多吃?！　　舳喑愿缓S生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等?！　　羯俪孕晾焙痛碳ば允澄铮阂驗轭^屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等?！　　羯俪院靖叩氖澄铮河绕涫怯椭灶^屑的人更應(yīng)注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產(chǎn)生。

頭皮脫屑與體內(nèi)缺乏維生素B有關(guān).建議您可以用陳醋溶液洗頭，取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分?jǐn)噭?用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對防止脫發(fā)也有幫助,還能減少頭發(fā)分叉.

您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生.1,用熱醋或姜洗頭;2,用洋蔥汁擦頭皮,然后用溫水洗凈;3,用啤酒將頭發(fā)弄濕,15分鐘或更長時間后,用水洗凈,最后用洗發(fā)膏洗頭.每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無副作用.洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時,應(yīng)采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左細(xì)心梳理頭發(fā).梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑.如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì),在任何季節(jié)里,都應(yīng)該用脫脂性較強的洗發(fā)劑,每周洗一次即可.洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳.　　　同時,生活應(yīng)該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護(hù)發(fā),

你好，根據(jù)你的描述，有多種可能，不知會不會有很厚的皮屑脫落？如果有，要考慮脂溢性皮炎脂溢性皮炎是皮膚油脂分泌過多導(dǎo)致的，建議平常清淡飲食，可以用希爾生洗頭，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)補充維生素B，慢慢會消退的。