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復(fù)讀生因瑣事產(chǎn)生心理困擾應(yīng)如何應(yīng)對

強(qiáng)迫癥

恩,我盡力描述清楚吧。之前花了好大力氣才寫出來的,可是不知道為什么,發(fā)不了,說什么網(wǎng)制錯誤。郁悶!我今年高四(復(fù)讀生),去年高考沒上本,想復(fù)讀一年考好點。暑假里,我去了我們市里的重點中學(xué)補(bǔ)課,而且還是和我高一時候要好的同學(xué)坐。這本是好事啊,我想我的人生將從這里有個好的轉(zhuǎn)折。然而人算不如天算,倒霉的事情還是發(fā)生了。我和他剛剛開始時還聊的好好的,但過不了多久,可能是大家的生活背景不同吧,總會為一些小事而起爭執(zhí)。一天,他對我說,我們復(fù)讀的重點中學(xué)不上化學(xué)選修3,我之前聽一位曾經(jīng)在這學(xué)校讀的過書的朋友說上。于是我就回答說,上啊。他說不上,我和他爭了幾句,他急了,他說:“我說上,你賭多少?!睔鈩萆嫌悬c咄咄逼人。受他這么一刺激,我馬上就想跟他賭。但一想萬一輸了怎么辦呢?可不賭嗎,面子上似乎過不去,周圍同學(xué)發(fā)現(xiàn)了都把目光投向我們這邊。我腦海里在斗爭,到底賭不賭呢?賭嗎?輸了怎么辦。不賭嗎,面子上過不去,怎么辦。就這么僵在那里,他見我這樣也沒說什么,最后我門問了周圍同學(xué),的確沒上。看來要賭我輸定了。從這件事起。賭就成了我敏感的字眼。本來要是只這樣,也沒什么。不久,我和他談?wù)摬势钡氖虑?,我們合計買彩票,由于我家門口就有人賣彩票,他提議我去買,我本不想買,擔(dān)心萬一弄丟了,彩票又中獎了,我哪有錢賠啊??赡苁悄谴蔚氖虑樽屛易兊拿舾衅饋砹?。不過后來,推不過。就去買了。因為這樣,在很長一段時間內(nèi),我都為彩票的事情煩惱,覺得好心幫人買彩票,萬一忘了買,還是弄丟了,別中獎了,我不是要賠錢嗎?這件事幾乎煩了我整個暑假,我不斷地和自己論證不會倒霉的。可又不相信。后來上百度知道問,律師說,忘了賣問題不大,要是丟了就麻煩拉。所以從那起我就沒有為別人買過彩票,甚至我媽的也不買了,以前我經(jīng)常幫人買的,也發(fā)生過丟了,忘了的時,只是他們都不中獎,所以也沒人找我麻煩。轉(zhuǎn)眼間,開學(xué)到了,我媽托關(guān)系,花了幾千快錢,總算進(jìn)入這間學(xué)校復(fù)讀了。剛剛開始我信心十足,對這一年有很是看好。為什么會對這一年很看好呢。這里不得不插入些個人背景。我家是單親家庭的,全靠老媽一個人養(yǎng)活我和我哥哥。我媽也不容易了??晌液臀腋绺鐝男【筒缓?,感覺那家伙總是排次我,我門小時候經(jīng)常打架,后來,我媽離家坐生意,我就跟去了,有那么幾年時間。這幾年里我們都是冷戰(zhàn),誰也不理誰,倒也相安無事。后來我回家住了,他出去求學(xué),可能是長大了吧,雖然這家伙還是象過去那樣,但也有點想復(fù)好的情況。和我借過幾次東西,我都給他了。本以為,過不了多久,就會和好的。沒想到發(fā)生了一件事,讓我和他徹底地走向了對立面。事情是這樣的。就在去年,那家伙是學(xué)藝術(shù)的,性格怪怪的,喜歡拿我東西,而又不想我去動他東西。早年得過重病,特別愛清潔,我想和他生病有關(guān)吧。我也些不注意個人衛(wèi)生,所以和他不投緣。很小時候就這樣了。恩說重點吧。他去年復(fù)讀失敗了,還是沒考上本科,有段日子,那家伙很郁悶,而就在這時,我不小心穿了他一條褲子,他那家伙就說我玩他,跟我打架,一場架后,什么感情都完了, 他說他找看我不順眼了,早想找個機(jī)會打我了,我日真他媽的什么人雜都有,我終于明白了,當(dāng)年日本是怎樣侵略中國的。那時,我高二快進(jìn)入高三了,由于學(xué)習(xí)成績不好,現(xiàn)在人又很現(xiàn)實,在學(xué)校成績不好,意味著什么,意味著,被人看不起,受人攻擊,是有些人攻擊我,但我也不是傻瓜,攻擊我的差不多被我回?fù)袅?,幾次下來,那些家伙也不敢隨便攻擊我,還有我以前曾經(jīng)成績很好過,后來由于心理不穩(wěn),無心學(xué)習(xí),成績一落千丈。在這情形下,我郁悶的要命,開始反思這些年來的兄弟關(guān)系,開始意識到原來社會是如此的現(xiàn)實,很多東西,都他媽的是假的。想啊想,最后還是沒想出個所以然來,倒是把自己的精神弄的緊張西西的。這情況下,哪還復(fù)習(xí)的好,成績越來越差,我意識到我心理出了問題,上網(wǎng)搜集了一些心理學(xué)資料,自己也看了一些心理學(xué)書,可沒多用,依然解決不了我這現(xiàn)實問題。再說,那家伙,那次架后,他忽然走運了,他報的藝術(shù),人家叫他去復(fù)試,通過了,直接上了一本學(xué)校。他是好了, 我卻倒霉了,我出去總有人問我他的情況,我和關(guān)系不好,壓力很大。我同學(xué)也不知道我和他不好,我有些擔(dān)心他們知道。這日子越過越難,越來越差,我心理很急,但我也沒辦法。誒,這時候感情也出了問題,真是屋漏偏蓬連夜雨,本來很要好的女孩子,也開始疏遠(yuǎn)我了,我知道是我太差了。傷心郁悶,誒不說這個說也不是一時能說的清楚的。就這樣上個高三完了,復(fù)讀,遇到了前面那些事情。本來要是只有這些事情還好,可開學(xué)后,同桌,又提出跟我賭,這次是試卷分?jǐn)?shù)問題,那天我們談?wù)撛嚲韱栴},他說作文滿分60分,我說好象是50分,那家伙不知怎么的又急了,又要賭,一想起上次的事情,我就不賭了,可心理憋著一股氣。郁悶,從此就對賭特別敏感,我們附近同學(xué)說賭之類的。一有爭執(zhí)幾乎都要提到賭。有時候,受不了真想跟他們賭算了,但又擔(dān)心輸了,可不賭嗎,心理郁悶?zāi)恰_@樣一來心理每天都在為賭不賭這件事郁悶。書也看不下去,看書時,也是擔(dān)心萬一自己理解錯了,書本意思,跟他們聊天時,又象上次那天要個你賭怎么辦,所以一個知識點,都要看很遍,還不放心。郁悶。就這些了,我應(yīng)該怎么辦呢?補(bǔ)充問題1:(2010-03-0815:55:50)張醫(yī)生您好,應(yīng)您上次的要求,我把他補(bǔ)松完整了,請幫幫忙。補(bǔ)充問題2:(2010-03-0815:56:44)請幫忙分析下,給我些建議,謝謝哦。補(bǔ)充問題3:(2010-03-0916:56:41)恩,或許以后有機(jī)會我會做一次詳盡的心理咨詢吧,現(xiàn)在顯然是沒這條件了,我們這邊不怎么開明,真要做一次心理咨詢,人家都會認(rèn)為我瘋了。恩,我很是贊同你說的,我的確是缺乏自信。聽人說自信是和實力對等的,我現(xiàn)在實力很差,要怎樣培養(yǎng)自信心啊,還有就您的生活經(jīng)驗跟我說一下,如果我和他們賭,萬一輸了,會不會出什么問題啊。當(dāng)然我們是口頭的賭,似乎是意氣之爭吧。我應(yīng)該以怎么樣的態(tài)度對待這件事?。??

  • 回答5

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    內(nèi)科

    復(fù)讀生因與同學(xué)的爭執(zhí)、家庭關(guān)系及感情問題等產(chǎn)生心理困擾,包括敏感于打賭、自信心缺乏等,需要綜合分析和應(yīng)對,如調(diào)整心態(tài)、改善人際關(guān)系、增強(qiáng)自信等。 1. 心態(tài)調(diào)整:認(rèn)識到過度在意瑣事會影響學(xué)習(xí)和生活,嘗試以平和心態(tài)看待與同學(xué)的分歧,避免因小失大。 2. 人際關(guān)系改善:主動與同學(xué)溝通,化解矛盾,對于家庭關(guān)系,多理解和包容,促進(jìn)和諧。 3. 增強(qiáng)自信:通過設(shè)定合理學(xué)習(xí)目標(biāo),逐步實現(xiàn)來提升成就感,從而增強(qiáng)自信心。 4. 注意力轉(zhuǎn)移:將精力集中在學(xué)習(xí)上,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃,提高學(xué)習(xí)效率。 5. 情緒釋放:通過適當(dāng)?shù)倪\動、聽音樂等方式釋放壓力和不良情緒。 總之,復(fù)讀生面臨的心理困擾需要自身積極調(diào)整,也可尋求老師或家長的幫助,以良好的心態(tài)和狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。

    2024-12-13 08:27
  • 回答4

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    理療科

    從你描述的情況來看,并不是強(qiáng)迫癥的,上述癥狀稱作被竊妄想,是精神病性癥狀的。上述表現(xiàn)是典型的精神分裂癥,應(yīng)當(dāng)及時服用抗精神病藥進(jìn)行治療,例如利培酮,奧氮平等。另外,由于分裂癥患者多不承認(rèn)自己有病,用藥需要家人督促。醫(yī)生詢問:

    2015-12-05 01:23
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    這不是強(qiáng)迫癥,而是一種非??少F的好奇心。有才華的科學(xué)家們一生都懷有這能夠引發(fā)他們興趣的好奇心。但要注意,勿使自己的好奇心用在一些雞毛蒜皮、家長里短的瑣事上,這樣的確惹人反感,對人對己都是無益的。

    2015-12-04 22:17
  • 回答2

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    外科

    有些事情需要認(rèn)真,有些事情則需要忽略?!皢栴}補(bǔ)充”里所敘心態(tài)的形成,與家庭教育、行為習(xí)慣有關(guān),任其發(fā)展,有靠近“強(qiáng)迫癥”邊緣的可能。金無足赤,人無完人;尺有所短,寸有所長;愛因斯坦坐車找不到車票竟然忘記了此行的目的地,富蘭克林牽著驢馱著糧食去磨面,驢和面不見了,手里只剩下一只繩子頭,但并沒有影響他們成為世界上最偉大的科學(xué)家。孫子說:防東則西弱,防西則東弱,防南則北弱,防北則南弱,處處防則處處弱。國防如此,人生更是如此。

    2015-12-04 15:58
  • 回答1

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    建議去精神可看,有點像精神分裂,去專科治療建議去精神科看,有點像精神分裂,去??浦委熱t(yī)生詢問:

    2015-12-04 12:28
就醫(yī)問藥

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什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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療效:抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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