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兩側(cè)胯骨疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松等。 1.外傷：胯骨部位受到外力撞擊或扭傷，導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，從而引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、固定以及必要時(shí)的手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：髖關(guān)節(jié)炎是常見(jiàn)原因之一，包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜增生，引起疼痛和活動(dòng)受限。治療可能包括藥物（如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射等。 3.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致胯骨放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、甘露醇）、手術(shù)等。 4.股骨頭壞死：股骨頭血液供應(yīng)障礙，導(dǎo)致骨細(xì)胞死亡，引起胯骨疼痛。早期可保守治療，晚期可能需要髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼變得脆弱，胯骨易出現(xiàn)疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸）。 總之，引起兩側(cè)胯骨疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線(xiàn)、CT、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外檢查髖關(guān)節(jié)啊