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過敏性鼻炎患者在日常生活中，飲食方面需要注意避免過敏原、選擇清淡飲食、多吃富含維生素的食物、控制刺激性食物攝入、保證水分充足等。 1.避免過敏原：如對(duì)海鮮過敏，應(yīng)避免食用蝦、蟹等；對(duì)牛奶過敏，要遠(yuǎn)離牛奶及奶制品。 2.選擇清淡飲食：減少油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，以防刺激鼻腔黏膜。 3.多吃富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，有助于提高免疫力。 4.控制刺激性食物攝入：例如咖啡、濃茶、酒精等，可能加重炎癥反應(yīng)。 5.保證水分充足：多喝水，能保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)，減輕不適癥狀。 總之，過敏性鼻炎患者通過合理的飲食調(diào)整，能夠在一定程度上減輕癥狀，輔助治療，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,過敏性鼻炎宜吃：飲食宜清淡；宜食溫性食物；宜食有補(bǔ)脾肺之氣、清熱涼血等功能的食物；宜食含維生素C及維生素A的食物。過敏性鼻炎忌吃：忌用辛燥之品；忌大量服用寒涼之品；慎食肥甘滋膩之品。

你好,過敏性鼻炎多音接觸過敏原誘發(fā)的關(guān)鍵是查找出過敏原,可從根源上解決問題,減少發(fā)病幾率的,同時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

除了遠(yuǎn)離過敏原外，預(yù)防與保健也很重要，如經(jīng)常參加體育鍛煉，增加抵抗力；注意保暖，預(yù)防感冒；居室經(jīng)常通風(fēng)，保持一定濕度；飲食起居有規(guī)律，避免煙、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；保持樂觀開朗的情緒，避免精神刺激和過度疲勞；避免頻繁進(jìn)出溫差懸殊的環(huán)境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔衛(wèi)生，改掉挖鼻等不良習(xí)慣；游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，防止鼻腔進(jìn)水。

1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物　?。Ｈ?含咖啡因飲料,巧克力,柑橘汁,玉米,乳制品,蛋,燕麥,牡蠣,花生,鮭魚,草莓,香瓜,蕃茄,小麥.　　＊冷飲：過冷食物會(huì)降低免疫力,并造成呼吸道過敏.　?。菁ば允澄铮喝缋苯?芥末等,容易剌激呼吸道黏膜.　?。厥馓幚砘蚣庸ぞ频氖澄?　　＊人工色素：特別是黃色五號(hào)色素.　?。苊庀悴萑?苯甲醛,桉油醇,單鈉麩氨酸鹽等食物添加物.　　2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物　　＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜,大白菜,小白菜,白蘿卜等.　?。?蒜,韭菜,香菜等暖性食物.　?。疵?山藥,大棗,蓮子,意仁,紅糖和桂圓等.