咳嗽不停難以入睡,怎樣飲食能緩解?
一咳起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了,最的總是咳嗽,白天吃飯的時(shí)候也咳,用了好多的方法都不管用,有的時(shí)候我上也咳,一咳就不能睡覺(jué),吃什么好的快一點(diǎn)呢
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王慶松 醫(yī)師
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咳嗽不停且影響睡眠和日常生活,可能由呼吸道感染、過(guò)敏、氣道異物、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流病等引起。治療時(shí)需明確病因,同時(shí)注意飲食調(diào)理。 1.呼吸道感染:病毒或細(xì)菌引起的呼吸道炎癥,刺激咳嗽感受器。需多喝水,多吃新鮮蔬果,補(bǔ)充維生素 C 增強(qiáng)免疫力,如橙子、草莓。 2.過(guò)敏:接觸過(guò)敏原導(dǎo)致。避免食用已知的過(guò)敏食物,如海鮮、牛奶等,可適當(dāng)吃些梨,有潤(rùn)肺止咳作用。 3.氣道異物:異物刺激氣道引發(fā)咳嗽。飲食宜清淡,減少刺激性食物攝入。 4.咳嗽變異性哮喘:氣道高反應(yīng)性所致??墒秤蒙剿帯俸系?,有助于養(yǎng)肺。 5.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻芎脱什恳鹂人浴I俪孕晾?、油膩、酸性食物,如辣椒、油炸食品、柑橘類(lèi)水果。 總之,咳嗽不停的原因多樣,飲食調(diào)整只是輔助。若咳嗽持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-13 00:04
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
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你好,老人咳嗽可能吃梨子。性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜。羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服??捎昧_漢果1個(gè),柿餅15克,水煎服食。
2015-12-05 15:08
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門(mén)、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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