-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊素芳 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
-
經(jīng)常抽煙可嘗試喝綠茶、紅茶、羅漢果茶、菊花茶、胖大海茶來改善健康。 1. 綠茶：富含茶多酚，有抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，減輕抽煙對身體的氧化損傷。 2. 紅茶：品性溫和，含有多種營養(yǎng)成分，可幫助胃腸消化、促進食欲，還能利尿、消除水腫。 3. 羅漢果茶：羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的功效，對抽煙引起的肺熱、肺燥咳嗽有一定緩解作用。 4. 菊花茶：具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，可緩解抽煙導(dǎo)致的上火癥狀。 5. 胖大海茶：能清熱利咽開音，對于抽煙引發(fā)的咽喉腫痛、聲音嘶啞有較好的改善效果。 這些茶對抽煙人群的健康有一定益處，但不能完全消除抽煙帶來的危害。建議盡量減少抽煙量，同時喝茶時要根據(jù)自身體質(zhì)選擇。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-07-18 14:29
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
