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電腦輻射對胎兒的影響相對較小，通常無需因工作面對電腦而辭職，但要注意防護，包括控制使用時間、保持距離、使用防輻射產(chǎn)品等。同時，備孕期間還有其他需要關(guān)注的方面，如飲食、作息、補充葉酸、避免有害物質(zhì)等。 1. 輻射影響：電腦輻射屬于非電離輻射，能量較低，一般不會直接導(dǎo)致胎兒畸形，但長時間接觸可能有潛在風(fēng)險。 2. 防護措施：可穿防輻射服，每工作 1 - 2 小時起身活動，減少持續(xù)輻射暴露。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉等，有助于增強身體抵抗力。 4. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于維持身體良好狀態(tài)，提高受孕幾率和胎兒質(zhì)量。 5. 補充葉酸：備孕期間開始補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。 6. 避免有害物質(zhì)：遠離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 總之，備孕期間面對電腦工作不必過于恐慌，但要綜合做好各項防護和準備工作，以保障胎兒健康。

長期接觸電腦,電腦輻射可能會對身體有一定的危害,引起人們中樞神經(jīng)失調(diào).尤其是懷孕的女性,長期接觸電腦有可能導(dǎo)致胎兒畸形,流產(chǎn)的可能,在操作時,要注意做好防護措施（如穿防護服）,人體與電腦要保持一定的距離.在妊娠前三個月內(nèi),應(yīng)避免長期接觸電腦,工作期間可適當(dāng)休息,同時加強營養(yǎng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物.

電腦輻射的主要來源是CRT（陰極射線管）顯示器，其內(nèi)部的高壓電子槍射出高速粒子流形成圖像時，會產(chǎn)生低能X射線、靜電場、射頻電子場等電磁輻射。盡管電腦主機、鍵盤等也存在不同程度的輻射，但多是由工作電路引起的，輻射強度要相對輕得多。電腦輻射雖然客觀存在但它和電磁污染是兩個概念，只有超過一定強度，才會對人體產(chǎn)生負面效應(yīng)。孕婦不妨減少電腦作業(yè)的時間；使用電腦時，最好距離30公分以上；每隔1小時左右洗洗臉，做做眼保健操，都可以減少電腦輻射的累積效應(yīng)，并調(diào)節(jié)體內(nèi)熱平衡，從而將熱效應(yīng)降到最低

長期接觸電腦,電腦輻射可能會對身體有一定的危害,引起人們中樞神經(jīng)失調(diào).尤其是懷孕的女性,長期接觸電腦有,有導(dǎo)致胎兒畸形,流產(chǎn)的可能,在操作時,要注意做好防護措施（如穿防護服）,人體與電腦要保持一定的距離.在妊娠前三個月內(nèi),應(yīng)避免長期接觸電腦,工作期間可適當(dāng)休息,同時加強營養(yǎng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物.

電腦究竟對胎兒有沒有不良影響？北大生育健康研究所從1991年開始，在全國范圍內(nèi)對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預(yù)防措施，其中將使用電腦列為調(diào)查的一項到目前為止專家們尚沒有發(fā)現(xiàn)，準爸爸準媽媽使用電腦會對寶寶的發(fā)育有什么不良影響。意見建議:電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發(fā)射的強度都很微弱，遠低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標準要求的數(shù)值。十年的追蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量非常小，對人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的?，F(xiàn)實生活中個別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形胎兒是偶然現(xiàn)象，不能就此就給電腦“定罪”。國外專家至今也未拿出電腦會影響胎兒的科學(xué)證據(jù)。因此，他奉勸一些準爸爸準媽媽大可不必“談電腦色變”，懷孕前后正常使用電腦，不會影響您的小寶寶。不用辭掉現(xiàn)在的工作。