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例假期間出現(xiàn)頭痛嘔吐，若為氣血不足型偏頭痛，調(diào)理可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物治療等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。睡前可泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.飲食：多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但例假期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等藥物調(diào)理。 調(diào)理氣血不足型偏頭痛需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要密切關(guān)注癥狀變化，如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

偏頭痛的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的療效。