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得了肝炎后出現(xiàn)飲食油膩惡心、腹脹、沒精神、小便黃等癥狀，主要是由于肝細(xì)胞受損、膽汁分泌異常、代謝紊亂、免疫反應(yīng)及心理因素等。 1.肝細(xì)胞受損：肝炎導(dǎo)致肝細(xì)胞功能障礙，影響對食物的消化和吸收，尤其是油膩食物。 2.膽汁分泌異常：膽汁生成和排泄受影響，無法充分乳化脂肪，引起惡心和腹脹。 3.代謝紊亂：肝臟代謝功能下降，能量產(chǎn)生不足，導(dǎo)致身體沒精神。 4.免疫反應(yīng)：炎癥引發(fā)免疫反應(yīng)，使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，影響整體狀態(tài)。 5.心理因素：對疾病的擔(dān)憂和焦慮，也可能加重上述癥狀。 總之，肝炎患者出現(xiàn)這些癥狀是多種因素綜合作用的結(jié)果?；颊邞?yīng)積極配合治療，注意休息，保持良好心態(tài)，促進(jìn)病情恢復(fù)。

你好，生活上要勞逸結(jié)合，中醫(yī)上肝主情志，精神不暢心理壓力過大會導(dǎo)致肝臟的疾病。改掉不好的生活習(xí)慣，比如吸煙喝酒熬夜。適當(dāng)?shù)腻憻?，以不疲勞為原則，保證充分的休息，增強抵抗力。等到疾病痊愈后可以正常工作。肝炎患者出院后也要定期復(fù)查，可以及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。