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糖尿病患者除飲食控制外，還應(yīng)注意運動管理、血糖監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)、預防并發(fā)癥及定期復查等。 1.運動管理：適量的運動有助于控制血糖，如快走、慢跑、游泳等，每次運動 30 分鐘以上，每周至少 5 次。但要注意避免在空腹或血糖過高時運動。 2.血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖波動情況，以便調(diào)整治療方案。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響血糖控制。 4.預防并發(fā)癥：注意保護眼睛、腎臟、足部等，定期進行相關(guān)檢查，如眼底檢查、腎功能檢查、足部檢查等。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，評估病情，調(diào)整治療方案。 總之，糖尿病患者需要綜合管理，從多個方面入手，才能更好地控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病患者"三宜三不宜"健康食譜.糖尿病患者"三宜"健康食譜：　　五谷雜糧,如莜麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面等富含維生素B,多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖,血脂;　　豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì),無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;　　苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好.　　糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：　　不宜吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,果醬,冰淇淋,甜餅干,甜面包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;　　不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦,肝,心,肺,腰,蛋黃,肥肉,黃油,豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化;　　不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動,空腹大量飲酒時,可發(fā)生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險.　　此外,糖尿病患[2]者甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味.目前2型糖尿病初期可以通過手術(shù)根治.

你好，藥物可用來降低及控制過高的血糖,它只用于治療2型(非胰島素依賴型)糖尿病。它雖不能治愈高血糖癥,但可以控制患者的血糖,減低并發(fā)癥發(fā)生的機會,使糖尿病人過正常的生活。但您在按醫(yī)囑堅持服藥的同時還應(yīng)注意以下事項：(1)避免喝酒。因酒精與此類藥物同時服用可能會產(chǎn)生副作用或低血糖癥。(2)除非經(jīng)醫(yī)生指導,否則不可自己加服其他藥物。(3)藥物是醫(yī)生針對你的病情而開具處方的,千萬不可給他人使用,以免引起不良的后果。(4)必須遵照醫(yī)生的指示,定期自行在家以尿糖試紙檢驗尿中的糖分含量,并將結(jié)果記錄下來,供醫(yī)生做參考使用,以便能適當?shù)卣{(diào)整藥量控制你的病情。更應(yīng)定期到醫(yī)生處做檢查及化驗血糖值。(5)應(yīng)隨身攜帶含糖食物(例如葡萄糖、橙汁、蜜糖、砂糖、方糖、糖果等),以便出現(xiàn)低血糖癥狀時能盡快服用、以穩(wěn)定病情,然后立刻看醫(yī)生。(6)低血糖癥狀包括有：焦慮、饑餓、畏寒、頭痛、流汗、惡心、皮膚發(fā)白、神經(jīng)緊張、精神不集中、脈搏加速、戰(zhàn)栗、瞌睡、過度疲倦或乏力。(7)低血糖癥狀在以下情況下可能會出現(xiàn)：忘記或延遲進食、因嘔吐不能進食、運動量比正常時增多、飲用大量酒精。(8)請預先囑咐您的家人或朋友,如遇到您有快昏厥的情況出現(xiàn)時,應(yīng)立即把您送到醫(yī)院。(9)隨身攜帶一張卡表示自己是糖尿病患者,卡上注明自己病情的輕重、治療方法、姓名、地址、電話及醫(yī)生的姓名和電話等。(10)糖尿病患者特別容易患上傳染病,尤其是皮膚的感染,所以要特別注意個人衛(wèi)生及足部的護理,避免細菌感染。如果患上感染,無論是何等的輕微都必須請教醫(yī)生,千萬不可自行醫(yī)治,否則可能會演變成嚴重的后果。

你好,糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病的并發(fā)癥,關(guān)鍵是要控制好血糖建議在藥物治療使用二甲雙胍+消渴丸進行治療較好,要積極鍛煉身體增加機體抵抗力,多運動是最好的降糖藥物,保持心情舒暢也是很重要的

您好建議你去正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下用藥.平時注意控制好飲食,低脂低糖攝入,加強體育鍛煉,保持良好的心態(tài),防止并發(fā)癥的出現(xiàn).糖尿病患者的飲食上要注意以下幾點：1,適當控制主食量：在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,蕎麥等)250-300克；輕體力勞動者每天350-400克；重體力勞動者每天450-550克.待血糖下降和尿糖(+)減少后,可適當增加主食25-50克.主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價值.病人要注意總結(jié)進餐與血糖,尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定,主食固定；病情波動,及時調(diào)整.要靈活掌握,使體重維持在標準范圍之內(nèi).2,控制飲食：絕不是意味著盡量少吃,因為長期饑餓,熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現(xiàn)消瘦,抵抗力減弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照醫(yī)囑,合理安排每日總熱量,蛋白質(zhì),脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理想的食譜.3,進餐的時間,數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食,戒煙,忌酒.4,限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量.動物脂肪,動物內(nèi)臟含膽固醇較高,應(yīng)少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個.5,食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便秘的作用.6,嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖飲料.這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高,增加胰腺負擔,從而加重病情.7,要學點營養(yǎng)治療知識：基本掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分,尤其是含糖量.同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應(yīng)少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數(shù),還要懂得營養(yǎng)價值相等食物的互換法.8,適量吃水果：要根據(jù)病人的血糖,尿糖的控制情況靈活掌握.如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克.據(jù)測定：香蕉,橘子,蘋果,梨含糖量為中等：甜瓜,西瓜,櫻桃含糖較少,可以首選食用；西紅柿,黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果.祝您心情愉快!