吃什么食物可以是黃褐斑減輕
問題描述:最近發(fā)現(xiàn)臉部有隱約的黃褐斑,醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào)引起,請問怎么治療和預(yù)防啊
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，綜合來說的話，你是可以選擇通過食療法來治療和預(yù)防黃褐斑的，比如說你可以在平時多吃一些橘子類的水果蔬菜，這類食物含有豐富的維生素C，可以減少面部色素的沉積，同時建議你在平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，按時作息，不熬夜，這樣會有個不錯的治療黃褐斑的效果的。
2018-08-24 13:50
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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更年期綜合征這種癥狀是會發(fā)生更年期是每個婦女都必須經(jīng)過的時期，是正常生理過程。應(yīng)以客觀、積極的態(tài)度對待這時期所出現(xiàn)的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。消除所謂的憂慮。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，定期到門診諮詢并體檢，除外器質(zhì)性疾病
2015-12-06 00:55
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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內(nèi)分泌失調(diào)要積極調(diào)理，嚴(yán)重會引起婦科疾病。飲食方面調(diào)理、精神調(diào)理、運動調(diào)理、作息調(diào)理等。飲食方面可以適量的食用：柿子、黃瓜、草莓、桃子等。注意適量的補充維生素c建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。日常飲食清淡為主，減少陽光直曬，適量的多飲水。良好的睡眠質(zhì)量。保持良好的心情，避免過于焦慮、急躁?？梢越Y(jié)合做些適合自己的運動，如瑜伽、慢步等
2015-12-06 00:19
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：吃阿膠可以減輕一斤阿膠和一斤紅棗煮熟，加少量水，煮到其溶化，粘在棗上，吃紅棗就可以了。阿膠是一種補血滋陰，止血中藥。阿膠有生血作用，可以用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙性貧血。以及用于年老體弱、兒童、婦女的滋補。對兒童、青少年生長發(fā)育有改善作用。長期吃阿膠，可以增加皮膚營養(yǎng)，使皮膚光滑柔潤，并具有彈性
2015-12-05 20:37
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