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喪偶后適應(yīng)性障礙的癥狀多樣，包括情緒、認知、行為、生理和社交等方面的改變，如抑郁情緒、注意力不集中、活動減少、睡眠障礙、回避社交等。 1. 情緒方面：常出現(xiàn)持久的悲傷、抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，情緒波動較大，容易哭泣。 2. 認知方面：注意力難以集中，記憶力下降，對未來感到迷茫和無望，可能產(chǎn)生自責或自罪的想法。 3. 行為方面：活動明顯減少，日常行為變得遲緩，對以往感興趣的事物失去興趣，甚至出現(xiàn)自傷行為。 4. 生理方面：可能有睡眠紊亂，如入睡困難、多夢易醒、早醒；食欲改變，可能是食欲不振或暴飲暴食；還可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌等身體不適。 5. 社交方面：回避與他人交往，不愿參加社交活動，與親友關(guān)系變得疏遠。 總之，喪偶后適應(yīng)性障礙對個體的身心健康和生活質(zhì)量會產(chǎn)生較大影響。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，如心理治療和必要的藥物治療。同時，家人和朋友的支持與關(guān)愛也非常重要。

你好，由于在突然失去休戚與共、風雨同舟的終生伴侶后，其心理反應(yīng)往往出乎意料的強烈。輕者可表現(xiàn)出心境抑郁，表情悲傷，持續(xù)時間相對短暫;重者可表現(xiàn)悲慟欲絕，呼天搶地，痛不欲生或呆若木雞，神思恍惚等。這些表現(xiàn)往往與個人的承受能力有關(guān)。

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