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銀屑病是一種常見(jiàn)的慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病，其發(fā)病與遺傳、免疫、環(huán)境、感染、精神等因素有關(guān)。預(yù)防和治療銀屑病需要綜合考慮多方面，包括保持良好的生活習(xí)慣、避免感染、合理用藥、調(diào)節(jié)心理、定期復(fù)查等。 1. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒；合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 2. 避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防上呼吸道感染，如有感染及時(shí)治療。 3. 合理用藥：外用藥物如糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）；口服藥物如甲氨蝶呤、阿維 A 膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 調(diào)節(jié)心理：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，銀屑病的預(yù)防和治療需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意生活中的各種細(xì)節(jié)，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，保持良好的生活習(xí)慣、不嗜煙酒對(duì)銀屑病患者尤為重要。感冒、咽喉發(fā)炎會(huì)使疾病復(fù)發(fā)或加重，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，保持心身健康是預(yù)防銀屑病的關(guān)鍵2患者飲食的禁忌需因人而異，患者可視自己的皮膚反應(yīng)而決定取舍。精神和心理因素在銀屑病的發(fā)病中占有重要位置，因此放松心情在預(yù)防中也很重要3生物制劑治療，英夫利昔是目前治療銀屑病最有效的藥物之一。英夫利昔推薦用于中、重度銀屑病患者的誘導(dǎo)治療，尤其是其它治療效果不佳或不能耐受或禁忌患者