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橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蔬菜、水果、堅果、谷物等。 1. 蛋白質(zhì)類：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體修復提供必要的營養(yǎng)。 2. 蔬菜類：多吃菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。 3. 水果類：選擇蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素 C 和纖維素。 4. 堅果類：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。 5. 谷物類：燕麥、糙米等富含膳食纖維，利于消化。 6. 奶制品：牛奶、酸奶可補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。 合理的飲食對于橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎的恢復有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療?；颊哌€需注意休息，避免過度使用手腕，遵循醫(yī)生的治療建議。

銀杏好處雖多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物質(zhì)，過多食用會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。吃時不光要剝?nèi)?nèi)皮，即使是熟銀杏肉也別過量食用。

辣椒刺激性是比較大的，容易刺激胃腸粘膜，營養(yǎng)腸道對鈣、磷、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導致機體營養(yǎng)不足，影響骨折的恢復。 宜吃清淡沒有刺激的食物。

小麻椒肥肉是含有大量的油脂的食物，容易滋養(yǎng)細菌，容易導致感染，不利于骨折的恢復。宜吃低脂容易吸收的食物。