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8 個(gè)月孩子缺鋅鐵鈣，不吃藥，哪些食物可補(bǔ)充？

2024-12-12 13:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問(wèn)題：

我家的孩子8個(gè)月了缺鋅鐵鈣，但又不吃補(bǔ)鐵鋅鈣的藥。那如果吃什么食物能補(bǔ)充鐵鋅鈣呢補(bǔ)充問(wèn)題1：(2009-09-3014:18:48)除了牛奶還有別的什么食物含鈣呢

回答2
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崔立靜醫(yī)師

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一級(jí)

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8 個(gè)月孩子缺鋅鐵鈣，可通過(guò)食物補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、魚蝦、豆制品、蔬菜、水果等。 1.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵和鋅，能有效補(bǔ)充孩子所需的微量元素。 2.魚蝦類：如三文魚、蝦，含有豐富的鈣、鋅，且易于消化吸收。 3.豆制品：豆腐、豆?jié){等富含鈣和一定量的鋅，是不錯(cuò)的選擇。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等含有較多的鈣和鐵。 5.水果：蘋果、香蕉等能提供部分礦物質(zhì)。總之，孩子飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果孩子缺鋅鐵鈣的情況較嚴(yán)重，單純依靠食物補(bǔ)充可能效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更合適的治療措施。
2024-12-13 00:27

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建議到上級(jí)醫(yī)院檢查.
2015-12-06 13:28

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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