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過敏性鼻炎患者的食療和飲食調(diào)理很重要，包括避免過敏原、補(bǔ)充維生素、多吃清淡食物、選擇溫?zé)崾澄?、增加抗炎食物等?1. 避免過敏原：了解自身過敏原，如海鮮、牛奶、雞蛋等，避免食用可能引發(fā)過敏的食物。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素 C 和維生素 A 的食物，如柑橘類水果、胡蘿卜等，有助于增強(qiáng)免疫力。 3. 多吃清淡食物：如蔬菜粥、瘦肉湯等，減輕鼻腔黏膜的負(fù)擔(dān)。 4. 選擇溫?zé)崾澄铮罕苊馍涫澄?，溫?zé)岬氖澄镉兄诖龠M(jìn)血液循環(huán)，減輕鼻腔不適。 5. 增加抗炎食物：像洋蔥、大蒜等，具有一定的抗炎作用。 總之，過敏性鼻炎患者通過合理的飲食調(diào)理，能在一定程度上緩解癥狀，但不能替代正規(guī)治療。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

您好，食用大蒜：慢性鼻炎偏方起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。具體做法：食療將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時，治療鼻炎

過敏性鼻炎與過敏性體質(zhì)，與缺乏微量元素及飲食結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)，最好是飲食結(jié)構(gòu)合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每樣幾十粒即可。這樣能增加體內(nèi)的微量元素，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫，預(yù)防過敏復(fù)發(fā)等。