肝炎康復(fù)后飲食要注意什么
我經(jīng)常身體不舒服面黃肌瘦的怎么吃也不胖，有的時候感覺肝的位置很痛。上個星期開始低燒，一直不好到醫(yī)院檢查是肝炎，現(xiàn)在已經(jīng)治療好了回家，但是醫(yī)生告訴我還要在飲食上多多注意，可以咨詢一下要怎么做。
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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肝炎康復(fù)后在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、清淡飲食、避免飲酒、控制食量、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 2. 清淡飲食：減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 避免飲酒：酒精會對肝臟造成損害，影響康復(fù)，應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 4. 控制食量：避免暴飲暴食，防止消化不良，可采取少食多餐的方式。 5. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。 總之，肝炎康復(fù)后的飲食調(diào)整對于肝臟功能的恢復(fù)和維持十分重要，需要長期保持良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)身體的完全康復(fù)。
2024-12-13 06:14
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，在飲食方面要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配
2015-12-06 11:18
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