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久坐辦公室致腰部酸脹,按摩加重,咋回事?

工作了這么多年,一直都很忙,也沒什么時(shí)間出去健身啊,運(yùn)動(dòng)什么的,幾乎一年到頭都是坐在辦公室里頭,最近這半年來(lái)腰部經(jīng)常性的酸脹,去了按摩院按摩了幾次也沒什么用,還更嚴(yán)重了些。

  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    久坐辦公室后腰部酸脹,按摩后加重,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部筋膜炎、腎臟疾病等原因引起。 1.腰肌勞損:長(zhǎng)期久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張,易導(dǎo)致勞損,產(chǎn)生酸脹感。治療以休息、熱敷、物理治療為主,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根,引起腰部酸脹。治療包括臥床休息、牽引、按摩等,藥物如甲鈷胺、塞來(lái)昔布等。 3.腰椎管狹窄:椎管狹窄壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腰部及下肢癥狀。治療有保守治療和手術(shù)治療,藥物如維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.腰部筋膜炎:筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥,表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛??赏ㄟ^(guò)理療、藥物治療,如洛索洛芬鈉、美洛昔康等。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等,也可能出現(xiàn)腰部酸脹。需針對(duì)病因治療,如抗感染、排石等。 總之,腰部酸脹的原因較多,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像(MRI)、腎臟超聲等,以明確診斷,采取針對(duì)性治療。同時(shí),應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,適當(dāng)活動(dòng)腰部。

    2024-12-12 17:21
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    癥狀和上環(huán)有關(guān)。有月經(jīng)期長(zhǎng),淋漓不止,腰酸等癥狀顯示。建議取環(huán)。必要時(shí)檢查腰椎間盤是否有突出。腎臟是否有器質(zhì)性病變?排除這兩項(xiàng)后,可以斷定腰酸是上環(huán)引起的。取出環(huán)后腰酸會(huì)減輕或消失。

    2015-12-06 17:35
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,目前情況若是之前放過(guò)環(huán),有可能是因?yàn)樯江h(huán)導(dǎo)致的,還有可能是因?yàn)檠装Y導(dǎo)致你目前情況建議你最好是進(jìn)行炎癥的治療,避免炎癥加重,出現(xiàn)有例假不干凈的情況下那么建議你最好是通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行治療

    2015-12-06 04:01
就醫(yī)問藥

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