有骨關(guān)節(jié)病的患者能否爬山？
我因?yàn)樯⒆訒r(shí)落下的病根患上了骨關(guān)節(jié)病主要是膝蓋部位所以這幾年都少外出游玩或是出遠(yuǎn)門.這次老同學(xué)發(fā)起聚會(huì)說(shuō)這個(gè)周末去踏青爬山.也很想和老同學(xué)們聚聚了只是不知我是否適合爬山運(yùn)動(dòng).可不想到時(shí)掃了大家的興.曾經(jīng)治療情況和效果：有骨關(guān)節(jié)病的患者可以爬山嗎（）
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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骨關(guān)節(jié)病患者通常不建議爬山。這是因?yàn)榕郎綄?duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)較大，可能加重病情。主要包括關(guān)節(jié)磨損、疼痛加劇、肌肉疲勞、平衡困難、關(guān)節(jié)積液等因素。 1. 關(guān)節(jié)磨損：爬山時(shí)膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸、承受較大壓力，會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損。 2. 疼痛加?。罕旧泶嬖诘难装Y和損傷在爬山過(guò)程中受到刺激，導(dǎo)致疼痛更明顯。 3. 肌肉疲勞：腿部肌肉需要持續(xù)用力，易產(chǎn)生疲勞，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 平衡困難：病情可能影響身體平衡感，爬山時(shí)增加摔倒受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 關(guān)節(jié)積液：過(guò)度活動(dòng)可使關(guān)節(jié)滑膜分泌過(guò)多液體，形成積液，加重腫脹。 總之，骨關(guān)節(jié)病患者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)方式，以避免病情惡化?？蛇x擇游泳、騎自行車等對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)較小的運(yùn)動(dòng)。如病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，如服用塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，或接受物理治療、手術(shù)治療等。
2024-12-13 03:42
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好有膝關(guān)節(jié)病的患者還是盡量不要參加爬山運(yùn)動(dòng)好因?yàn)橛泄顷P(guān)節(jié)病的患者本身關(guān)節(jié)就不好爬山對(duì)關(guān)節(jié)磨損很大單純站立負(fù)重在一條腿上膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)負(fù)重會(huì)超過(guò)平常的一倍另外平時(shí)還要避免不良姿勢(shì)避免長(zhǎng)時(shí)間的跑、跳、蹲等情況
2015-12-06 10:04
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