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夜間睡著后牙齒磨得很兇，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習(xí)慣等導(dǎo)致。 1. 精神因素：生活或工作中的壓力過(guò)大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致夜間磨牙。長(zhǎng)期的精神緊張會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)也處于緊張狀態(tài)，從而引起磨牙。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不佳，上下牙不能很好地吻合，為了達(dá)到平衡，機(jī)體可能會(huì)通過(guò)磨牙來(lái)調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲：腸道中有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲時(shí)，它們分泌的毒素和代謝產(chǎn)物會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起磨牙。 4. 缺乏微量元素：如鈣、磷等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致磨牙。 5. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣，可能引起咀嚼肌不協(xié)調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)磨牙。 總之，夜間磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。