国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

生完孩子后腰疼，久坐站起更酸痛，可能是由于產(chǎn)后身體未恢復(fù)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨盆前傾、缺鈣等原因?qū)е隆?1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：分娩過程中身體消耗較大，產(chǎn)后需要一段時間來恢復(fù)。此時身體較為虛弱，容易出現(xiàn)腰疼。 2.腰肌勞損：孕期腰部負擔(dān)加重，產(chǎn)后照顧孩子時姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致腰肌勞損，引發(fā)腰疼。 3.腰椎間盤突出：懷孕時激素變化使韌帶松弛，加上腰部負擔(dān)增加，可能誘發(fā)腰椎間盤突出，引起疼痛。 4.骨盆前傾：孕期體態(tài)改變，產(chǎn)后骨盆未能及時恢復(fù)正常位置，出現(xiàn)前傾，導(dǎo)致腰部受力不均，產(chǎn)生疼痛。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，如果補充不足，可能導(dǎo)致缺鈣，引起腰疼。 產(chǎn)后腰疼需要引起重視，可通過適當(dāng)休息、合理鍛煉、補充營養(yǎng)等方式緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,你的情況屬于產(chǎn)后風(fēng)濕。產(chǎn)后風(fēng)濕病是指婦女產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后感受風(fēng)濕寒邪所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困,疼痛為主要表現(xiàn)的疾病.本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛,怕風(fēng),怕冷為主要表現(xiàn),但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫.部分病人多伴有頭痛,頭暈,怕風(fēng),眼眶疼痛,眼睛干澀多淚,也有的病人關(guān)節(jié)和肌肉處有鉆風(fēng)感。治療用純中藥沒有任何副作用,不要用冷水,不要勞累，注意休息。注意防寒保暖

你好，從你的情況來看考慮兩方面原因引起。一方面考慮生理因素造成如孕前、產(chǎn)后，激素水平異常，加上妊娠壓迫子宮、平時缺乏鍛煉引起；另一方面需要考慮腎虛引起。主要與日常攝入食物不當(dāng)，勞累等引起；：平時多吃些補腎的食物，適當(dāng)給腰部做些按摩。多吃些狗肉、羊肉、韭菜等；少吃寒涼的食物，適當(dāng)做些腰部功能訓(xùn)練，好好調(diào)理，飲食方面清淡些，少吃辛辣、寒涼的食物，祝健康。