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長(zhǎng)期熬夜致脫發(fā)嚴(yán)重該如何應(yīng)對(duì)

我認(rèn)識(shí)的一個(gè)同事。不知道是不是以為內(nèi)常年的在熬夜工作的原因,近來(lái)發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)是掉的比較的厲害的,然后就一直很苦惱。現(xiàn)在看見(jiàn)他這個(gè)樣子我都覺(jué)得好無(wú)奈,不知道怎么辦才好的啊

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊受損、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂激素分泌規(guī)律,影響毛囊生長(zhǎng)周期。可通過(guò)調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.毛囊受損:熬夜使毛囊得不到充分休息和修復(fù),易受損萎縮。建議使用溫和的洗發(fā)水,避免頻繁燙染頭發(fā)。 3.精神壓力:熬夜工作往往伴隨較大精神壓力,這會(huì)導(dǎo)致頭皮緊張,影響血液循環(huán)。要學(xué)會(huì)放松,如冥想、聽(tīng)音樂(lè)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良:熬夜可能影響食欲和消化,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮果蔬。 5.遺傳因素:若有家族遺傳脫發(fā)史,熬夜可能會(huì)加重脫發(fā)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如非那雄胺、米諾地爾等。 總之,長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。如果脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2024-12-16 11:14
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

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    這種方法是把生長(zhǎng)在身體其他部位的毛發(fā),也就是正常的毛囊和我們身體的毛胚進(jìn)行分開(kāi),然后再按照我們?nèi)梭w的各種需求,移植到人身體需要毛發(fā)的部位。移植的毛發(fā)多數(shù)情況下會(huì)先脫落,然后再?gòu)拿依镏匦麻L(zhǎng)出新發(fā)。毛發(fā)脫落的時(shí)間一般在移植后半個(gè)月到兩個(gè)月左右,而新發(fā)長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)間是在三個(gè)月以后。

    2015-12-07 00:01
  • 回答1

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    植發(fā)是可靠的,植發(fā)是通過(guò)專(zhuān)用的器械從后枕部提取健康的毛囊,然后按照頭發(fā)生長(zhǎng)的方向自然的移植到脫發(fā)部位,當(dāng)毛囊成活之后,就會(huì)長(zhǎng)出健康的正常的頭發(fā)。由于后枕部的毛囊不會(huì)受到雄性受體影響,移植后的毛囊依然保持原有毛囊的特性,所以移植后的毛囊不會(huì)壞死,永久不會(huì)脫落

    2015-12-06 22:48
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