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順產(chǎn)分娩六天后還沒(méi)有奶水，可能是由于乳腺管不通暢、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、情緒因素、吸吮刺激不夠、激素水平未恢復(fù)等原因造成的。 1. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會(huì)影響乳汁分泌?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式來(lái)疏通乳腺管。 2. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：產(chǎn)后身體虛弱，若營(yíng)養(yǎng)跟不上，也會(huì)導(dǎo)致奶水不足。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。 3. 情緒因素：產(chǎn)后焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能抑制泌乳素的分泌。要保持心情舒暢，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 4. 吸吮刺激不夠：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮方式不正確，會(huì)使泌乳素分泌減少。要讓寶寶多吸吮，建立良好的哺乳習(xí)慣。 5. 激素水平未恢復(fù)：分娩后體內(nèi)激素水平需要一定時(shí)間才能恢復(fù)正常，這可能影響乳汁的產(chǎn)生?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。 總之，產(chǎn)后六天沒(méi)奶水不必過(guò)于焦慮，通過(guò)多種方法的綜合調(diào)理，多數(shù)情況下可以改善。同時(shí)，產(chǎn)婦要注意休息，保證充足的睡眠。如果仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

沒(méi)有奶水首先應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).因?yàn)槿橹械母鞣N營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi),選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如牛奶,雞蛋,蔬菜,水果等.同時(shí),多喝一點(diǎn)湯水,對(duì)乳汁的分泌能起催化作用.其次要加強(qiáng)寶寶的吮吸.因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌.第三，要保持乳母良好的情緒.乳母的情緒可以影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響乳汁的分泌。第四，可以考慮食療.在采取上述措施的基礎(chǔ)上,再結(jié)合催乳食物,效果會(huì)更明顯.如豬蹄,花生米等食物,對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用.如果實(shí)在沒(méi)有奶水，也只有用牛乳的替代品哺喂了。

根據(jù)你的描述，一般屬于氣血不足的癥狀建議注意心態(tài)平和飲食葷素搭配必要當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)中草藥調(diào)理

你好，這樣的情況要積極采取措施。可以服用些促進(jìn)乳汁分泌的中醫(yī)中藥，多煲湯喝，骨頭湯加上黃豆、豬腳海帶湯、鯽魚(yú)湯等都不錯(cuò)。