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打籃球扭傷后小腿肚外側(cè)疼痛四月余，可能是肌肉拉傷未愈、韌帶損傷、局部炎癥、神經(jīng)受壓、骨折未完全恢復(fù)等原因造成。 1.肌肉拉傷未愈：肌肉拉傷后恢復(fù)不佳，仍存在損傷和炎癥，導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩等緩解。 2.韌帶損傷：扭傷可能導(dǎo)致韌帶損傷，恢復(fù)較慢。需要休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 3.局部炎癥：受傷部位發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，產(chǎn)生疼痛。需明確受壓原因，采取物理治療或藥物治療。 5.骨折未完全恢復(fù)：輕微骨折未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)或恢復(fù)不良。需進(jìn)行 X 線等檢查，根據(jù)情況治療。 總之，打籃球扭傷后小腿肚外側(cè)長(zhǎng)期疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免再次受傷。

這種情況是比較容易康復(fù)的只要骨頭沒(méi)骨折，兩周后就可以下床，拆下石膏活動(dòng)，沒(méi)有后遺癥，把腳墊高。

既然已經(jīng)石膏固定的最少也得90天左右。石膏固定以后最少需要90天來(lái)恢復(fù)，也就是俗說(shuō)的傷筋動(dòng)骨一百天，你需要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)了，盡量較少大幅度的動(dòng)作，保持好營(yíng)養(yǎng)，正常休息，可以進(jìn)行輕微的活動(dòng)。

根據(jù)您的描述，是腓骨錯(cuò)位的恢復(fù)時(shí)間及注意事項(xiàng)。建議您石膏固定至少要六周左右，注意現(xiàn)在下肢不要承受重力，多注意休息。只要腓骨復(fù)位良好，可以達(dá)到完全治愈，不遺留后遺癥。祝您早日康復(fù)

你好，首先祝福你早日康復(fù)。你這個(gè)錯(cuò)位是外傷引起的，確實(shí)好好的休息很長(zhǎng)時(shí)間，也要半年的時(shí)間完全恢復(fù)好。你好，一個(gè)月差不多去石膏，也不好說(shuō)，要看恢復(fù)的怎么樣，還有平時(shí)多鍛煉，多走動(dòng)，不要老坐著，以后要是恢復(fù)好的話沒(méi)什么問(wèn)題的。祝福你