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痔瘡 11 年，便后有腫物脫出，需要注意生活習慣、飲食調整、排便習慣、運動鍛煉和定期檢查等。 1. 生活習慣：避免久坐久站，定時起身活動，保證充足睡眠，不熬夜，規(guī)律作息。 2. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 3. 排便習慣：養(yǎng)成每天定時排便的習慣，排便時間不宜過長，避免用力排便。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，促進腸道蠕動。 5. 定期檢查：定期到肛腸科進行檢查，以便及時了解病情變化。 6. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 總之，對于長期存在的痔瘡，應重視日常的護理和觀察。如果癥狀加重或出現(xiàn)疼痛、出血不止等情況，應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如藥物治療、手術治療等。

根據(jù)您的描述，可考慮為痔瘡。肛門內(nèi)部出現(xiàn)腫物脫出，這主要是中晚期內(nèi)痔的癥狀。隨著內(nèi)痔痔核的不斷增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內(nèi)痔結節(jié)可下降到齒狀線以下，游離于肛管之外，經(jīng)肛門脫出。輕者只有在排便時才會脫出肛外，重者在咳嗽、壓腹、用力下蹲時即可脫出。痔瘡病人的飲食禁忌　?。?）禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等，同時也應禁煙、禁酒?！　。?）忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發(fā)物和煙酒。

你描述的癥狀可能屬于痔瘡的，及時肛腸科檢查。痔瘡最主要的癥狀是即血和脫入，大即時反單多次的入血，會使體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。痔瘡的另一個主要癥狀是內(nèi)痔脫入。脫入于剛剛門外的內(nèi)痔，受到括約肌的夾持，靜脈回流受阻，而動脈血仍不斷輸入使痔核體積增大，直至動脈血管被壓閉，血栓形成，入現(xiàn)痔核變硬、疼痛，難以送回剛剛門內(nèi)。你好，你的如果是痔瘡突然出現(xiàn)，而且很多，就要找一下是不是有引起的原因的，去除原因是更好些的，而治痔瘡的，要去根，只有手術。

你好，你的如果是痔瘡突然出現(xiàn)，而且很多，就要找一下是不是有引起的原因的，去除原因是更好些的，而治痔瘡的，要去根，只有手術。痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化，少含渣滓的食物，飲食應粗細搭配，少飲濃茶，咖啡，酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激，便后要溫水坐浴。

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮下的靜脈叢發(fā)生擴大，曲張所形成柔軟的靜脈團。多見于成年人。由于痔瘡的發(fā)生部位不同，醫(yī)學上分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。治療痔瘡就要越快越好，越早越好。長期拖延是不可取的，慢慢調理更是隱患多多。痔瘡對人體有諸多危害，應引起廣大臨床患者的重視，認真對待每一個痔瘡患者。痔瘡患者也不必過于緊張，只要能夠早期治療和適當處理，均可避免以上嚴重合并癥的發(fā)生。