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24 歲體重 80 斤，吃飯一點(diǎn)就飽，可能是由腸胃功能紊亂、肝臟損傷、心理因素、中暑后身體未完全恢復(fù)、長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的胃黏膜損傷等引起。 1.腸胃功能紊亂：飲食不規(guī)律、壓力大等可能導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)異常，影響消化吸收，出現(xiàn)進(jìn)食少就飽的情況?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律作息來(lái)改善。 2.肝臟損傷：長(zhǎng)期飲酒可能損害肝臟功能，影響消化代謝。需要戒酒，并進(jìn)行肝功能檢查。 3.心理因素：工作壓力大、焦慮等心理問題可能影響食欲。要注意自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.中暑后身體未完全恢復(fù)：中暑會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致消化功能暫時(shí)下降。需注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5.長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的胃黏膜損傷：酒精刺激胃黏膜，使其受損，影響消化功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要避免再次飲酒，保持良好的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣。

你好，夏季炎熱的刺激，使神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，消化能力減弱、胃口不開、食欲不佳，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)著眼于清熱消暑、健脾益氣最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等；鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營(yíng)養(yǎng)又消暑

對(duì)于這個(gè)情況可以是由于消化不良引起癥狀，因此可以服用藥物調(diào)理下。而且注意飲食調(diào)理這情況可以服用嗎丁啉進(jìn)行治療下的，還有就是飯前服用，而且注意后期運(yùn)動(dòng)。多吃點(diǎn)蔬菜有助于改善的。

你好，夏季炎熱的刺激，使神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，消化能力減弱、胃口不開、食欲不佳，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)著眼于清熱消暑、健脾益氣最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等；鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營(yíng)養(yǎng)又消暑；

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。。。。