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頸椎骨質(zhì)增生是一種常見的頸椎退行性病變，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。治療時需綜合考慮病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.運(yùn)動療法：進(jìn)行頸部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，且癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)神經(jīng)受壓、脊髓損傷等，可考慮手術(shù)治療。 頸椎骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時患者在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭。

你好，根據(jù)你說的情況來看，你說的情況建議你用抗骨增生丸和頸通膠囊和龍牡壯骨通痹膠囊進(jìn)行治療效果最好的在治療期間你的情況要注意你的起居生活，不要在電腦前呆的時間太長，注意睡覺的姿勢和枕頭高低和適度

你好首先你要改善一些不良的生活習(xí)慣，不能久坐，長時間的不運(yùn)動也不行，建議做多多保健操，在選擇一個頸椎病枕頭結(jié)合治療。椎病枕頭的適宜高度，以8-15厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，老中醫(yī)建議，枕頭的高度可以和患者握拳、手側(cè)立起來的高度一樣。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低枕頭適宜高度些。前端圓柱形的若飛中藥特效枕是合適的治療頸椎病的中藥枕頭。

對于這種情況啊做牽引，理療，多休息，會好轉(zhuǎn)建議采用中醫(yī)治療，外貼純中草藥頸椎型酊劑，必要時配合內(nèi)服藥中草藥水丸。