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五十九歲高血壓患者經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后，仍需注意生活方式、定期監(jiān)測(cè)、情緒管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，避免暴飲暴食，戒煙限酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2.定期監(jiān)測(cè)：在家自行測(cè)量血壓，定期到醫(yī)院復(fù)查血壓、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 3.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如快走、慢跑、游泳、太極拳等，每周至少運(yùn)動(dòng) 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 5.預(yù)防并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器損害，要注意有無(wú)胸痛、頭暈、水腫等癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，高血壓患者即使病情好轉(zhuǎn)也不能掉以輕心，要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和規(guī)范的治療，才能有效控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

一般現(xiàn)在推薦的是降到130左右比價(jià)好，如果實(shí)在降不下來(lái)，可以略微高一點(diǎn)。你的高血壓是否到正規(guī)醫(yī)院治療過(guò)，用藥降壓血壓是否穩(wěn)定。看你的問(wèn)題說(shuō)“頭昏”，應(yīng)該是血壓沒(méi)有控制好所導(dǎo)致的。建議到高血壓專(zhuān)科調(diào)整藥物，出院后按照醫(yī)生說(shuō)明堅(jiān)持正確服藥并自己監(jiān)測(cè)血壓，飲食控制鹽的攝入。

你好根據(jù)你的敘述這屬于高血壓?jiǎn)栴}血壓收縮壓低于140舒張壓低于90才是正常的還有降壓藥要堅(jiān)持天天服用另外可以吃點(diǎn)安神膠囊還有低鹽飲食注意休息醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)平時(shí)血壓保持的怎么樣

你好，一般降壓在130/80以下達(dá)標(biāo)，如果有糖尿病、高血脂這些情況，應(yīng)該降得更嚴(yán)格一些，125/75以下。降壓除了達(dá)標(biāo)還要平穩(wěn)，不應(yīng)求快。建議服用長(zhǎng)效降壓藥，根據(jù)血壓監(jiān)測(cè)的情況調(diào)整一下早晚用量?，F(xiàn)在一般只有在血壓突然升高的情況下臨時(shí)服用短效降壓藥。

你好，一般需要服用降壓藥，高血壓需要終身治療長(zhǎng)期服用藥物。建議降血壓到140/90以下。醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，不能盲目服用藥物。改變自己不良生活習(xí)慣和嗜好，飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。