16 周歲骨線未閉合，還能長(zhǎng)高多少？
現(xiàn)在16周歲了父親1米72母親170家庭條件比較好營(yíng)養(yǎng)全面不挑食比較愛運(yùn)動(dòng)登山游泳騎車跑步散打，小學(xué)的時(shí)候身高只能算是普通身高小學(xué)6年級(jí)身高153初一160初二167初三175高一179我現(xiàn)在凈高1米82體重75公斤，臂展1米91穿45碼鞋腳是今年年初從44長(zhǎng)到45目前沒長(zhǎng)胡子腿毛比普通人重腋毛比較少喉結(jié)較為明顯最近臉龐才長(zhǎng)痘以前是額頭有頸椎病去年手受傷拍片大夫另外還告訴我骨線還沒閉合，不過我比較愛熬夜沒有午睡習(xí)慣請(qǐng)問我還能長(zhǎng)多高？
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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影響身高增長(zhǎng)的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。對(duì)于 16 周歲骨線未閉合者，其身高增長(zhǎng)潛力受多種因素綜合影響，難以準(zhǔn)確預(yù)估具體數(shù)值。 1. 遺傳因素：父母身高較高，遺傳基因有一定優(yōu)勢(shì)，但并非決定身高的唯一因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)全面不挑食，有助于身體發(fā)育，但仍需注意各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：愛運(yùn)動(dòng)，如登山、游泳、騎車、跑步、散打等，可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。 4. 睡眠情況：經(jīng)常熬夜不利于生長(zhǎng)激素分泌，可能影響身高增長(zhǎng)。 5. 激素水平：骨線未閉合說明仍有生長(zhǎng)空間，但激素分泌是否正常也會(huì)影響長(zhǎng)高幅度。 綜上所述，雖然骨線未閉合意味著還有長(zhǎng)高的可能，但具體能長(zhǎng)高多少難以精確判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，包括充足睡眠、均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身高的最大程度增長(zhǎng)。
2024-12-15 21:50
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，沒有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的你可以平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運(yùn)動(dòng)
2015-12-07 14:41
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