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得了支氣管炎，應注意生活起居、飲食調整、環(huán)境改善、運動鍛煉、情緒管理等。 1.生活起居：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。注意保暖，根據天氣變化增減衣物。 2.飲食調整：多喝水，以利于痰液稀釋排出。多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、枇杷等，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.環(huán)境改善：保持室內空氣流通，新鮮濕潤。避免接觸過敏原，如花粉、粉塵等。 4.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情恢復。 6.按時用藥：遵循醫(yī)囑使用止咳祛痰藥，如氨溴索、氯化銨、氨溴特羅等；如有感染，使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。用藥期間注意觀察有無不良反應。 總之，得了支氣管炎后，要從多方面注意，積極配合治療，促進身體康復。

支氣管炎通過中醫(yī)中藥健脾補腎，扶正祛邪，增強體質，提高免疫力治療，可以達到根治的目的。平時注意不要受涼，不要吃生冷油膩的食物。