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在日常飲食上，經(jīng)常食用冰涼的食物，會(huì)刺激腸胃，使腸胃不能進(jìn)行正常的吸收工作，就會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腹部發(fā)漲咕嚕咕嚕的響這種情況。飲食時(shí)間不固定，經(jīng)常吃夜宵，加重腸胃的負(fù)擔(dān)?；蛘呓?jīng)常因?yàn)橐恍┬∈律鷼?，?dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)障礙，也是晚上睡覺(jué)腹部發(fā)漲咕嚕咕嚕的響的主要原因。

你好這種情況是腸蠕動(dòng)時(shí)腸管內(nèi)氣體和液體隨之而流動(dòng)，產(chǎn)生一種斷斷續(xù)續(xù)的咕嚕聲稱為腸鳴音。生活要有規(guī)律，經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)。飲食以少渣、易消化食物為主，避免刺激性飲食和濃烈的調(diào)味品。

和消化道功能紊亂有關(guān)，建議服用助消化藥物，飲食上以容易消化的食物為主，避免著涼。