女兒 156 擔(dān)心長不到 160，怎樣科學(xué)助力長高
女兒156，十分擔(dān)心她長不到160，成為像我一樣的矮個子
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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孩子的身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等多種因素影響。要科學(xué)助力孩子長高，需綜合考慮這些方面，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保證充足睡眠、預(yù)防疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對孩子有一定的參考作用，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動：多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運(yùn)動，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時診治。 總之，要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測身高，如果對孩子身高增長仍有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-16 01:27
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，現(xiàn)在的孩子越來越早熟，這種情況月經(jīng)考慮是正常的建議：來月經(jīng)跟長身高沒有直接的沖突，她現(xiàn)在的年齡正在發(fā)育，并不是說來月經(jīng)就會停止發(fā)育了
2015-12-07 22:47
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，據(jù)你所說的情況，來月經(jīng)的話，身高都長不高了根據(jù)寶寶的情況，建議你先觀察吧，考慮寶寶是長的不會太高了
2015-12-07 16:17
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