強(qiáng)直性脊柱炎患者鍛煉的注意事項(xiàng)有哪些
強(qiáng)直性脊柱炎患者鍛煉時需要注意哪些曾經(jīng)治療情況和效果：強(qiáng)直性脊柱炎患者鍛煉時需要注意哪些想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直性脊柱炎患者鍛煉時需要注意哪些
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
強(qiáng)直性脊柱炎患者在鍛煉時，要注意運(yùn)動強(qiáng)度、方式、時間、環(huán)境和自身身體狀況等。 1.運(yùn)動強(qiáng)度：應(yīng)根據(jù)自身病情和體能選擇合適的強(qiáng)度，避免過度勞累。開始時可以選擇低強(qiáng)度運(yùn)動，如散步、瑜伽，隨著病情穩(wěn)定和身體適應(yīng)，逐漸增加強(qiáng)度。 2.運(yùn)動方式：多進(jìn)行伸展和關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如游泳、太極拳等，有助于保持關(guān)節(jié)靈活性。避免劇烈對抗性運(yùn)動和高沖擊運(yùn)動。 3.運(yùn)動時間：每次鍛煉時間不宜過長，一般 30 分鐘左右為宜，可每天分多次進(jìn)行。 4.運(yùn)動環(huán)境：選擇溫度適宜、空氣流通的環(huán)境，避免寒冷、潮濕的地方，以免加重病情。 5.自身身體狀況：鍛煉過程中若出現(xiàn)疼痛加劇、疲勞等不適，應(yīng)立即停止，及時就醫(yī)。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者合理鍛煉有助于改善病情，但一定要注意上述事項(xiàng)，以確保鍛煉的安全和有效性。
2024-12-16 11:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患了這強(qiáng)脊炎一般是很難根治的，治療的目的的在于控制炎癥，減輕工緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達(dá)到上述目的，關(guān)節(jié)在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
2015-12-07 23:26
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 強(qiáng)直性脊柱炎可以手術(shù)治療嗎？
- B27陽性就一定患強(qiáng)直性脊柱炎嗎？答案在這里
- 基因療法有望治愈強(qiáng)直性脊柱炎醫(yī)學(xué)前沿解讀
- 哪3個方法可助力強(qiáng)直性脊柱炎患者康復(fù)？
- 權(quán)威醫(yī)生如何判斷B27陽性是否為強(qiáng)直性脊柱炎
- 基因編輯對強(qiáng)直性脊柱炎治療有何作用
- 強(qiáng)直性脊柱炎真的無法治愈嗎？專家來解答
- B27陽性者遠(yuǎn)離強(qiáng)直性脊柱炎的3個早篩要點(diǎn)是啥
- 改善睡眠對強(qiáng)直性脊柱炎患者有何益處？
- 如何精準(zhǔn)區(qū)分B27陽性與強(qiáng)直性脊柱炎？
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
