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早產(chǎn)寶寶體質(zhì)弱如何改善

2024-12-15 17:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我們家寶寶是早產(chǎn)的，所以自從他出生以來他就一直有點(diǎn)體質(zhì)弱的跡象。他就是總是會生病，而且每次生病都是要很久才會好的。于是我就很想給孩子改善下他體質(zhì)弱的情況。

回答2
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谷魁廣醫(yī)師

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早產(chǎn)寶寶體質(zhì)弱，可從營養(yǎng)補(bǔ)充、適當(dāng)運(yùn)動、充足睡眠、預(yù)防感染、中醫(yī)調(diào)理等方面改善。 1.營養(yǎng)補(bǔ)充：保證寶寶攝入均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等?？蛇x擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 2.適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況，進(jìn)行適量的運(yùn)動，如嬰兒被動操等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.充足睡眠：為寶寶創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，保證每天充足的睡眠時間，有利于身體恢復(fù)和生長發(fā)育。 4.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，預(yù)防感染疾病。 5.中醫(yī)調(diào)理：在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，采用小兒推拿、艾灸等方法，調(diào)理寶寶的身體。總之，改善早產(chǎn)寶寶體質(zhì)弱需要家長的耐心和細(xì)心，綜合多方面的措施，幫助寶寶逐漸增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-16 06:13

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

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你好，改善寶寶體質(zhì)弱應(yīng)該多做運(yùn)動。現(xiàn)在的小寶寶嬌貴的不得了，每天的活動量少的可憐，在這種情況下，想要有個強(qiáng)壯的身體幾乎是不可能的。而游泳、跑步這些最基本的活動是提高免疫力的最好方法，目前越來越多的孩子，尤其是城市里尤其嚴(yán)重。
2015-12-07 14:28

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